牙膏、口香糖都有!研究揭這成分竟是血管殺手:中風、心臟病風險翻倍

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木醣醇等代糖用在口香糖、牙膏等日常用品都十分常見,不過最新研究竟發現,木糖醇指標最高的人,因血栓釀中風、心臟病風險竟比木糖醇指標低的人高2倍!專長治療心臟、內分泌的日本醫學博士石原藤樹呼籲,有必要多留意木醣醇的攝取。

新研究:常見代糖「木醣醇」可能催生血栓,中風、心臟病風險激增



發表於《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)的新研究,找來健康受試者引用一杯加了木醣醇的飲品,發現體內木醣醇指數上升了1000倍。研究作者、美國克里夫蘭診所因血管診斷預防中心主任Stanley Hazen表示,當人們吃糖時,血糖可能會升高10%、20%,但不會像木糖醇指數一樣升高1000倍。儘管血糖與木糖醇指數是完全不同的指標,但他以此強調木糖醇在體內的濃度變化驚人。


該篇論文引用了過去其他實驗室及動物研究指出,木醣醇等代糖可能導致血小板更容易凝結、形成血栓,而血栓可能脫落進入心臟引起心臟病,或進入大腦引起中風。

Stanley Hazen說,血小板上有一種「受體」,會識別代糖分子並發出訊號,使人體更容易形成血栓,「我們的味覺無法區分糖與代糖的差異,但顯然我們的血小板可以。」不過,專家們也提醒,僅憑這個研究仍無法證實血小板異常與木醣醇及臨床個案有關。

除了木醣醇外,同研究團隊2023年也在另一個常見的代糖赤藻醣醇的研究中推測出類似結果,同樣發現赤藻醣醇可能容易引起血栓,且血液中赤藻醣醇含量最高的人,其心臟病、中風風險在3年內幾乎翻倍。

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