香港腳的致病細菌「白癬菌」竟是皮膚癌的幫兇！
日本東京慈惠醫科大學的一項研究中，找來一群腳底有病灶的受試者做調查，發現患有皮膚癌的30人中，感染過香港腳的比率高達60％，而腳底患有其他皮膚病的84人中，感染過香港腳的比率為29.8%。
對此，日本慈惠醫科大學附屬醫院皮膚科醫師延山嘉真教授解釋，以胃癌為例，當幽門螺旋桿菌待在胃裡面長達數十年的時間，就容易引發胃部發炎、進而提高胃癌的發生率；同理，長年感染白癬菌的腳底，會造成腳部的免疫環境惡化，因此比較容易誘發腳底的黑色素細胞瘤生成，換句話說，透過治療並預防香港腳的問題，或許能夠降低腳底皮膚癌的機率。
高濕高溫是白癬菌的最愛！預防香港腳3招不可少
然而，相較於臉上痣的變化，一般人通常比較少警覺腳底也是皮膚癌可能出現的部位，但當腳底出現乾燥脫皮的狀況時，建議提高警覺，如果是白癬菌導致香港腳，長期下來就怕腳底變成癌細胞溫床，尤其糖尿病患者是感染白癬菌的高風險族群。
想要避免黑色素瘤找上門，首要任務就是遠離香港腳。延山嘉眞教授認為，落實清潔腳部並遠離致病因子是杜絕香港腳的不二法門，尤其是常會使用公共淋浴間的健身或游泳愛好者，一定要特別把關腳底皮膚的健康問題。
【預防香港腳的3個重點】
- 赤腳在公共場合行走後（如健身房、游泳池淋浴間）務必確實清潔腳部。
- 若有家人感染香港腳或其他足部搔癢問題，要避免共用腳踏墊、毛巾或鞋襪。
- 保持腳部乾燥，避免長時間著用不透氣的長靴或膠鞋。
腳部健康常被忽略，危險黑痣可靠「A-B-C-D-E口訣」自我察覺
據統計，日本每年月10萬人口中僅有1至2人會罹患黑色素瘤，而衛福部在110年的「癌症登記報告」中也指出，黑色素細胞瘤的發病率為每10萬人口1.2例，但黑色素細胞瘤是最容易轉移、惡性度高的皮膚癌之一，即便不算常見，還是要多加留意身上突然冒出來的小黑點。
皮膚科醫師陳昱璁曾在臉書貼文分析皮膚癌種類，他就有提到其中的「黑色素細胞瘤」雖然發生率低，但惡性度最高、癌症進展速度快、死亡率高，又會透過血液和淋巴系統轉移到全身，是非常棘手的皮膚癌！尤其台灣人等東方人種最常見的黑色素細胞瘤是「肢端型」，也就是長在手掌、腳掌及指甲下方，因此這些部位的痣或指甲變黑需提高警覺。
該如何觀察出皮膚的異常徵兆呢？平常可以利用「A-B-C-D-E口訣」來檢查，一旦有下列五種情況發生，不妨儘速到專業醫療機構就診，幫助自己儘早確認問題、釐清疑慮。
- 「A」（Asymmetry）形狀是否不對稱
- 「B」（Border）邊緣是否不規則
- 「C」（Color）顏色是否不均勻
- 「D」（Diameter）軸徑是否超過0.6公分
- 「E」（Evolving）外觀是否持續變化、快速隆起
參考資料:
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