眼底檢查不只救眼睛！高血壓、糖尿病…全身慢性病「眼」見為憑
以往大家對慢性病的問題不是非常清楚，臨床上有些病患做眼底檢查時，醫師會問是否有糖尿病、高血壓、自體免疫疾病等全身性的問題，這是因為眼底檢查常常意外發現一些病變，而這些病變與身體其他器官有密切的關聯。
散瞳後的眼底檢查對追蹤全身性病情的變化也扮演重要角色。眼睛是全身唯一可以透過肉眼就觀察到血管的地方，因此，許多全身性的疾病，能經由眼科的散瞳檢查而提早被偵測。
臨床上就有許多實例是當眼底檢查時，發現患者還有全身性的疾病，像是高血壓、糖尿病、自體免疫疾病等。這是因為高血壓造成的血管變化、動脈硬化，也可以在眼底血管看到相對應的變化，至於糖尿病的視網膜病變則可能看到黃斑部水腫、視網膜出血、新生血管甚至玻璃體出血等。
眼底檢查多久一次？定期檢查＋適當保養更重要
定期做眼睛檢查很重要，可以幫助及早偵測與診斷眼睛病變，當眼睛有異樣時，建議到眼科檢查，不要排斥散瞳的眼底檢查，讓醫師可以了解你眼底的情況。平日就注意保護你的視力，若有問題便早期治療防止病變，同時建議用眼時須注意30分鐘要休息10分鐘看看遠方，或閉眼休息，也可以離開座位做一些伸展運動，多攝取富含護眼葉黃素的青色蔬菜、黃色水果及蛋，另外omega-3油脂的攝取也對眼睛的保健是有需要的且必要的，不要因小失大失去治療的先機。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網、 護眼達人陳瑩山醫師
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