研究:嘴巴破洞別再用這種牙膏!3食物助嘴破快速復原

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嘴破是常見的口腔不適,讓人一吃東西就痛而困擾不已。不過,嘴破並非一定由火氣大造成,耳鼻喉科醫師曾家承分享權威研究結果,指出常見牙膏成分等4大原因都可能造成口腔潰瘍!而有相關困擾的民眾,透過薑黃、蜂蜜、益生菌等食材,即有助嘴破痊癒、緩解疼痛、改善發炎。

嘴破不只火氣大!醫分享新研究:牙膏常見一成分也要小心



曾家承醫師於臉書專頁「書米蟲的啃食日記」發文,分享美國醫學期刊《JAMA》發表的最新回顧研究,指出嘴巴破洞(口腔潰瘍)可能由4大危險因子所造成:

  1. 遺傳
  2. 缺乏營養:如缺乏維生素B12、葉酸、鐵而貧血,或維生素D、鋅等營養素含量較低有關。
  3. 系統性疾病:如Behçet病、愛滋病、發炎性腸道疾病、貧血、喉炎、PFAPA症候群等。
  4. 牙膏成分:牙膏常見成分「月桂基硫酸鈉」(SLS, Sodium lauryl sulfate),分析4個隨機研究發現,使用不含SLS成分的牙膏,可以降低潰瘍風險。

曾家承醫師分享研究後說明,嘴破的確切病因不明,但和「嘴破是因為火氣大等常見說法相似,它和不正常的免疫力,導致免疫細胞胡亂攻擊口腔黏膜有關。」

嘴破能多嚴重?醫師:傷口大於1cm可能留疤,超過4周當心口腔癌



嘴破雖是再常見不過的症狀,不過民眾千萬別對它掉以輕心。嘴破可以多嚴重?曾家承醫師指出,嘴破嚴重程度可分成3種,其中最常見的輕度類型約佔80%,傷口小於1cm,多在7~10天可癒合;重度類型約佔10~15%,傷口大於1cm,可長達4周才能癒合,且可能會留疤。

另一種較少見的皰疹型嘴破,則會產生數個小潰瘍,並可能融合成大潰瘍,約7~14天可癒合,且不會留疤。需要注意的是,若嘴破超過4周仍遲遲未癒合,就須謹慎請醫師診斷,排除口腔癌的可能性;40歲後新發生嘴破的患者,則需就醫排除其他系統性疾病風險。

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