該如何在大雷雨時「防雷」自保呢？前氣象局長鄭明典在臉書分享，身處雷雨區的「5大安全守則」，例如在野外感覺毛髮直豎，就要立刻蹲低、踮腳尖，尤其是在露營時絕對別躲進帳篷，因為它一點防護力也沒有，反而還容易引電。而就算人在室內也別掉以輕心，還是有三件事千萬不要做，以免有觸電或導電的風險！
遇到大雷雨要小心！氣象專家教5招安全守則
大雷雨來得急又快，天氣風險公司天氣分析師歐宗學建議，在戶外如果聽到雷聲，最好盡快進到室內躲一躲。但要是周遭沒有建築物可以緊急避難，在各種情境下，前氣象局長鄭明典提出5個安全守則，就算雷雨發生時也能靠這個動作保命。
在戶外遇到大雷雨怎麼辦
雷雨發生時，要避開高聳的樹或物體、儘量找建築物躲避。在海邊或游泳池遇到大雷雨
避開水區非常重要，例如像划船、游泳都會增加導電風險，若在水邊活動一定要快速上岸。開車時遇到大雷雨怎麼辦
下起大雷雨時，打開閃燈放慢車速並靠右，雨勢過大或遇冰雹，緩慢靠右減速停車，注意避開任何可能掉落物。除非有淹水之虞，盡可能留在車內，不接觸車內金屬元件。露營的時候遇到大雷雨怎麼辦
切記，一般露營帳篷對雷擊一點防護力都沒有！由於帳篷的骨架都是金屬，反而容易引電，不適合作為避雷使用，所以野外露營時遇到大雷雨，躲進帳篷中也無法起到自保效果。毛髮直豎就立刻蹲低
在野外活動時若發現毛髮直豎，就要立刻蹲低、踮腳尖、腳跟併攏，與地面保持最小接觸面積，並用雙手護住頭部，低頭至雙膝之間，避免打雷聲和強光傷害。
圖片來源／ 臺北市政府消防局防災科學教育館
在室內也不能鬆懈！大雷雨發生時，室內有3件事不能做
鄭明典表示，下雷雨時，室內基本上是安全的，但要避開電話線和門窗，雷雨中也應避免淋浴。這也就是說，在室內也不是百分之百安全喔！大同大學電機系主任楊祝壽在《TVBS》報導中就提醒，如果大樓低壓配電線路的接地施工不良，導致避雷針的接地棒和大樓鋼筋或配電線路的地線連接一起，一旦被雷擊，室內的人就有可能被「間接雷擊」。
為了預防在室內也發生無妄之災，雷雨來臨時在室內也要避免3件事，才是自保之道！
暫時避免淋浴和洗碗：
美國疾管署表示，雷擊可能會造成地下的金屬輸水管道帶電，這時候如果用水，包括洗澡、拖地或洗碗，都有可能間接造成觸電。避免使用家用電話：
雷雨發生時，最好停止使用家用電話聯繫，主要是因為閃電容易進入建築物的各種金屬管線中，最後再透過線路進入室內，而電話線就是它們的首選！如果雷擊的電流不小心經由使用者手部或頭部進入身體，就很可能造成傷亡。避免靠近水泥牆、鋁製門窗：
聯新國際醫院副院長賈蔚曾在臉書粉專「賈叔叔的會客室」撰文提醒，由於因水泥牆面也是電能傳遞的介面，在家躲避雷雨時最好不要倚靠水泥牆，另外也要遠離鋁製門窗，降低導電的風險。
參考資料:
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