天然靈芝營養豐富，對身體健康有眾多好處，是現代人忙碌生活當中，養生保健的上等食材。然而市面上靈芝產品有太多品項，有的主打靈芝孢子的功效、強調破壁靈芝孢子粉功效超越其他的部位？究竟如何挑選？本文帶您掌握：靈芝補品挑選 三大重點，讓 上班族、 養生族滋補強身更加全面、有效率。
選擇「配方多元」六種靈芝，補益五臟六腑
明朝李時珍《 本草綱目》記載 六種靈芝各有其重點補益的臟腑，青芝「補肝氣」、赤芝「益心氣」、黃芝「益脾氣」、接下來是白芝「益肺氣」、黑芝「益腎氣」、紫芝「益精氣」。另外還有堅筋骨、療虛勞等功效。推薦閱讀：「 純野生靈芝功效大揭密」
挑選靈芝補充品時，可依個人身體狀況來選擇適合自己的靈芝。純天然靈芝好處依種類各有重點，然而分別補充單一靈芝種類對忙碌的現代人相對繁瑣、效率有限，不妨選擇包含 六種靈芝配方的保健品，一次高效率補益五臟六腑，滿足人們多元保養需求。
選擇「成分完整」靈芝多醣體、三萜類兼具
靈芝主要分為三個部位，包括「子實體、菌絲體、孢子」，然而並非所有部位都含有完整的營養保健成分。挑選靈芝補充品時，須注意包裝說明營養成份，兼具 靈芝多醣體與 三萜類者為佳！
• 靈芝子實體：具完整營養，活性靈芝多醣體、三萜類、腺苷。
• 靈芝菌絲體：靈芝多醣體成分不完全， 缺少三萜類關鍵成分。
• 靈芝孢子粉： 壁殼體積高達60%，破壁靈芝孢子粉功效受限。
一株完整的靈芝，含有多醣體、三萜類及各種氨基酸、靈芝酸、微量元素等，而這些精華成分皆包含於靈芝的子實體當中，正是這些多元而獨特的成分，才顯得靈芝的珍貴之處。因此，在選擇靈芝保健品時，以靈芝 子實體為首選，活性成分更完整全面；而選擇菌絲體與 破壁靈芝孢子粉時，須注意有效成分的含量，才能確保在同樣補充品規格中，獲取最完整的營養。
選擇「安全檢測」國家衛生單位、認證保障
市售靈芝保健產品琳瑯滿目，該如何挑選才能服用得更為安心？首先，選擇經 國家衛生單位的食品安全認證的生產商，能確保從原料來源、加工製程到成品出廠皆有層層把關，食用安全無虞。採用「食用級安全膠囊」，出廠前經過百餘種測試，以最嚴謹的方式保障食用安全，才能吃得安心。
另外，有 許多服用者的親身見證、 連續多年榮獲商品銷量冠軍、歷久彌新，讓使用者認同信賴的品牌，也是在挑選靈芝補充品的優先考慮與參考重點，建議多留意使用者的反應與客觀評價。
純野生靈芝功效：上班族、養生族的保護傘
靈芝屬天然漢方、性質溫和的營養補充，有助於保護身體機能，在傳統食補上被廣泛使用，歷經數千年來古代中醫的實證、以及現代生物科技分析，純野生靈芝功效與保健的好處，更受到大眾所青睞，乃是現代人調整體質、滋補強身的養生聖品。
尤其現代人深受文明病所苦，源自工作生活壓力大，飲食與作息不正常，身體容易造成失衡，影響免疫系統與生理機能的運作。適量補充六種靈芝，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。
這三個族群各有健康需求，適合以六種靈芝補養身體：
• 上班族：為了業績升遷而交際應酬、暴飲暴食， 飲食不均衡。
• 養生族：熟齡族群、經濟穩定愛旅行，想 延緩身體機能退化。
• 衰弱族：免疫系統衰弱而時常生病、易感疲累，想 調整體質。