純天然靈芝好處,從「部位」選擇開始
整株靈芝外觀大致可分為「子實體、菌絲體、孢子」三個部位:
• 子實體:整株靈芝由「菌傘」及「菌柄」兩部分組成,具完整營養成分,已涵蓋靈芝孢子在内,包括多醣體、三萜類、靈芝寡糖、胺基酸、多胜肽、牛磺酸、腺苷、有機鍺等營養素。
• 菌絲體:靈芝發芽而形成的菌絲,其多醣體成分較子實體少, 不含三萜類。
• 孢子:靈芝繁殖的種子,雙層堅硬壁殼體積占比60%以上,人體無法吸收。 因「 60%壁殼」阻隔, 破壁靈芝孢子粉功效,侷限於剩下的40%當中。
相對於靈芝子實體本身,菌絲體如同植物的根,孢子則為種子。可以將孢子與菌絲體想像成植物的萌發階段,其含有的活性成分與生長成熟的子實體相比,雖同樣皆含有多醣體,但卻缺少了如三萜類活性成份、或受限於有效成份的實際體積數量。因此為了完整地攝取純天然靈芝的好處,部位的選擇是關鍵第一步。
純野生靈芝功效,依「顏色」補益臟腑
靈芝是著名的藥用真菌,在中國作為食療已有 2,000多年以上,古人採集純野生靈芝入藥,經過無數試驗,將六色靈芝功效分別記錄下來,對於補益 肝臟、心臟、脾胃、肺臟、腎臟、腦部,和 眼睛、鼻腔口腔、關節筋骨、讓 臉色紅潤、補 身體虛弱、痔瘡等皆有助益。以現代營養學來看,其豐富的多醣體及三萜類等成分有助於調節免疫力。
《神農本草經》靈芝分為 赤、黑、青、白、黃、紫芝(六芝)。 《本草綱目》更將純野生靈芝的主要功效,依 六種顏色來區分,後人可依靈芝顏色來補益相對的臟腑:
1. 青芝:明目、 補肝氣、安精魂。
2. 赤芝: 益心氣、增智慧、不忘。
3. 黃芝:心腹五邪、 益脾氣、安神。
4. 白芝: 益肺氣、通利口鼻、安魄。
5. 黑芝:利水道、 益腎氣、通九竅聰察通。
6. 紫芝: 益精氣、堅筋骨、好顏色、療虛勞。
所謂「五色入五臟」,就是指不同顏色的藥材食材,能滋養人體各臟腑,而六種靈芝五色兼具,可發揮滋補五臟六腑的效用。
靈芝孢子有副作用?攝取 6 種靈芝保養更完整
靈芝孢子對大多數成年人來說,並 無特別嚴重的副作用,只要依建議食用量,基本上可以安心食用。依據個人體質,有些人可能會出現輕微的反應,如:腸胃不適、便祕、口乾舌燥、不好入睡等等,但隨時間拉長,這些反應會因身體適應而逐漸消失。
人體臟腑互為表裡, 五臟六腑皆互有關連,中醫將人體視為一個完整個體,各臟腑之間透過經絡,將全身組織器官連結在一起,與體內的氣血交互循環,構成人體內複雜的生命活動。由於各個臟腑掌管的生理機能不同卻又互相關聯,若其中一個臟腑失調,就會造成其他各種問題。
因此,讓 五臟六腑同時進行保養,可使體內代謝循環良好,提升體內對抗病的能力,打造不易生病的體質。尤其不同顏色靈芝有利於各臟腑,建議 同時攝取六種靈芝,有助提升整體免疫力,保養更為完整。
萃取技術優勢:6種純天然靈芝好處一次攝取!
《黃帝內經》上工治未病,中工治已病; 正氣存內,邪不可干。現代醫學「 預防勝於治療」其來有自。古代中醫雖然還沒有記載「免疫力」這個名詞,但可見早已有 「免疫力」的基本觀念。
古中醫雖知六種靈芝補益功效,奈何只能古法熬煮或磨碎靈芝,有效成分往往在調理過程中大量流失。隨著醫藥科技飛速進步,純野生靈芝功效,原理逐步揭密。藉由 現代萃取技術優勢,可將 六種靈芝的營養素完整保留,大大縮短了調理靈芝的時間,而且純天然靈芝的好處濃縮於一顆膠囊當中,隨時補益身體的 便利性讓大家都受惠,日常養生更有效率!此外,選擇 100%純天然靈芝成分的保健品,可以更完整地攝取六種靈芝的營養,滋補強身再加分。