感冒人次較去年爆量增加 染病導火線恐是防範意識下降
針對目前多病毒亂竄的局面，過去美國研究早已顯示，在新冠病毒流行期間全球皆採取高強度防疫措施，導致其他呼吸道病毒傳染率大幅下降。因此當疫情解封後，其餘呼吸道疾病恐急遽升溫，並帶來嚴重影響。眼觀全球，多地爆發流感、呼吸道病毒等大流行，且至少出現8種病原流竄的狀況，可見民眾警戒心鬆懈，很容易就會惹病上身。多位醫師示警，年節前後各地返鄉、旅遊人潮湧現，公共場合交互傳染更為劇烈，預計於年節前後將達染病高峰。藥學會指出，病毒反撲已成為新健康議題，須共同抗疫方能緩解其危害。
維持日常健康有妙招 自我照護三招：提前預防降低染病率、即時紓緩降低不適並留意安全用藥
面對多種病毒夾擊的時期，全民應如何防範？藥學會表示，除了人多場所建議配戴口罩、做好清潔之外，日常自我照護也是減低染病風險的關鍵。世界衛生組織將自我照護定義為日常促進自身健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和殘疾的能力，協助減輕疾病。
延續世界衛生組織的定義，為讓民眾更易實踐，藥學會提供簡化版「小心預防、緩解症狀與安全用藥」三行動口訣，
- 小心預防：像是日常營養攝取、規律作息並維持適度運動等，特別針對營養攝取，需多加留意補充與身體免疫三防線息息相關的八大營養素，以建構完整保護力；
- 緩解症狀：保持對日常小病症的警覺，避免置之不理、影響當下生活品質，更恐增加病症惡化的風險；
- 安全用藥：多加善用藥師諮詢的資源、以便了解用藥方式，正確使用非處方藥品。
藥學會表示，日常除了搭配三行動口訣進行自我照護、減少到醫療院所以降低與病原體接觸可能性之外，每年流感盛行期建議也要盡早至醫療院所施打流感疫苗，並留意在人潮處保持配戴口罩的好習慣，更能妥善應對這個多病毒齊發的時期。
赫力昂*（Haleon）提供非處方藥品 助日常快速處理小症狀
專業藥師諮詢幫助安全用藥 正確啟動自我照護 迎向疫後新生活
為讓民眾輕鬆實踐自我照護行動、特別是針對自我用藥，赫力昂*（Haleon）提供多面向的非處方藥品，幫助民眾更易從生活中落實小病症的緩解、降低對生活的影響。不僅如此，為使日常健康更易實踐，這次更聯手藥學會推廣相關衛教概念，並承諾將於2025年前達成全球每年幫助五千萬人次提升日常健康。
談及自我照護是否有需留意之處，藥學會說明，執行預防及緩解症狀需奠基在安全用藥的基礎之上，避免錯誤使用導致適得其反。特別是當民眾對於安全用藥不夠了解，建議尋求社區藥師的諮詢服務，正確服用、對症下藥。社區藥局遍佈全台鄉鎮之間，是民眾第一線用藥的把關者。不論是民眾至現場購藥、諮詢用藥狀況，藥師均能提供相對應的幫助，以最快速且便捷的方式解決民眾的用藥瓶頸。
藥學會身為國內重要的藥學團體之一，除了長期攜手全國藥學人士共同推動藥學相關領域學術之發展，於後疫情時代更將持續與全台藥師一同作為民眾日常健康維護的助力，並與赫力昂*（Haleon）合作推廣日常照護新觀念，鼓勵民眾搭配自我照護三指引-小心預防、緩解症狀與安全用藥的行動口訣，健康開啟疫後新生活！