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「耳水不平衡」英文學名Meniere's Disease（美尼爾氏綜合症）因內耳淋巴液過多，壓迫神經細胞，產生 暈眩、耳鳴、聽力下降等症狀。造成耳水不平衡的原因，可能與遺傳基因、壓力過大、過度疲勞、酒精過量、飲食過鹹、病毒感染有關。「西醫」常以止暈藥、利尿劑、注射類固醇、手術破壞耳內神經來控制病情；「 中醫」則以 滋補中藥材， 幫助恢復腎氣、固本培元，從根本上改善體質、維持健康。
耳水不平衡成因：內耳分泌過多淋巴液，導致耳壓過高
耳朵結構分為 外耳、中耳、內耳。 內耳由很多個半圓管道構成，充滿淋巴液體，俗稱「 耳水」。內耳的耳蝸負責 聽覺，前庭負責 平衡系統。在病菌感染狀況下，內耳淋巴液水腫，導致耳蝸以及半規管被壓迫，讓大腦誤認身體正在移動， 使人突感天旋地轉、失去平衡感。 暈眩會持續20分鐘以上，伴隨 耳鳴、耳塞、耳脹、聽力減弱時好時壞，逐漸使聽力永久受損。
中醫理論認為：「 腎主耳」 《黃帝內經‧靈樞經‧脈度》亦指出：「 腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」 [1]腎虛身體不利排水，導致內耳水腫，便會出現暈眩、耳鳴、聽力下降等症狀。
「耳水不平衡」與「耳石移位症」的比較與分辨方式
時常有人會把「耳水不平衡」與「耳石移位症」兩者搞混，雖然兩種疾病都是內耳問題，但「耳石移位症」乃因耳石脫落，掉進負責平衡感的半規管中，刺激到半規管、引發失衡的感覺，可以耳石復位術治療，搭配2到3週藥物服用即可改善。
與耳水不平衡成因不同， 耳石移位症通常因為 劇烈動作所引起，不一定有耳鳴、耳塞等症狀。兩者之間的差別，大致上可以分為以下四個面向來做比較與分辨 [2]：
遠離「耳水不平衡」，心理、身體的「四個小提示」
關於耳水不平衡的成因眾說紛紜，但最主要還是與 壓力、疲勞、飲食有關，所以平時保養很重要。建議養成四個習慣，降低病症發生的機會：
- 紓解壓力：保持心境開朗
- 適當運動：維持身心平衡
- 飲食戒口：高鹽、濃茶盡量減少
- 中藥調理：補足腎氣、改善體質
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[1]https://acupun.site/huangdineijing/lingshu17.html
[2]https://paper.hket.com/article/3276578/%E8%80%B3%E6%B0%B4%E4%B8%8D%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E8%88%87%E8%80%B3%E7%9F%B3%E7%97%87
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