發炎也是眨眼很常見的原因之一，可能是細菌、病毒等感染所致，臨床上病患到診間時兩眼很紅，刺痛讓他一直眨眼且流眼淚，分泌物增多如結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。就醫後醫師會依據感染何種病原體，給予適當的治療。
眼睛一直眨不停，該注意哪些病症？
倘若發生不正常、快速的眨眼，眼科醫師必須先確定是否有異物入侵。常常有病患被樹枝、鐵屑、沙，或是化妝品、眼睫毛、倒睫等異物入眼，造成眨眼次數太頻繁，應立即去醫院檢查，找出原因，避免損傷角膜、結膜。往往病患有異物感時缺乏危機意識，以為眼淚會帶出異物，忍了好幾天，乃至於視力降低時才覺得不對到眼科檢查，也有患者自己想用棉花棒弄出異物，結果造成角膜受損疼痛不堪。
如果是因為異物入眼，醫師用裂隙燈可以找到異物排除後就可立刻緩解不適，但有些病患因為沒有立即就醫治療，造成角膜或結膜破損，進而感染到病毒細菌黴菌等，就會非常不好醫治，嚴重的話甚至有失明的可能。
眨眼頻率太少，該注意哪些病症？
有病患來眼科求診，訴說每天眼睛不是看手機就是看電腦，常常每天看超過10小時，感覺眼睛視力變得模糊，懷疑眼鏡度數增加。其實是因為手機、遊戲機、電腦等3C電子產品，不僅螢幕畫面亮度高、閃爍變化速度快，再加上影像刺激，不僅容易導致視覺中樞過度興奮，減少眨眼次數，眼睛得不到滋潤而容易乾燥，這幾天頻頻眨眼、眼睛偶而刺痛，而流眼淚，已經是乾眼症的臨床表現症狀。
近距離用眼和低頭滑手機的習慣，會使眼周的肌肉更長時間處於用力的狀態，這很可能增加眼輪匝肌亢進的風險。有病患用眼過度、精神緊張、睡眠不足和長期疲勞，可能會不斷眨眼造成眼輪匝肌亢進症，這類患者在疲勞、亮光、看電視、開車、或是情緒緊張的狀態下，更容易刺激眼睛眨動，使得眼瞼痙攣，情況更加惡化。這類患者常見：1.不自主地頻繁眨眼。2.眼睛常感乾澀。3.眉間深鎖有橫紋。4.拉扯性頭痛。
這類型病患和妥瑞氏症頻繁神經性眨眼，治療上可用局部按摩和熱敷，內服鎮靜劑，或使用神經營養劑如維生素B1、B12、等藥物緩解改善。嚴重時可使用肉毒桿菌素注射，施打在眼肌的周圍，阻斷過度放電的神經傳導，研究指出約八成患者能立即感到放鬆，也能淡化眉間皺紋，效力約可持續4～6個月。
但長期對眼睛健康有益的方式，還是需要注意每用眼30分鐘休息10分鐘，每天五蔬果，多攝取富含omaga-3的好油，高度用眼的族群建議可以額外補充葉黃素，增加眼睛防護力。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網、 護眼達人陳瑩山醫師
看了這篇文章的人，也看了...