用眼過度、空汙細菌都可能是兇手！未先確認病因就自行點眼藥水當心更傷眼
現在一般年輕人最常見的眼紅原因為用眼過度，造成眼睛疲勞，長期缺乏充足休息的況下，眼睛結膜血管擴張導致的。但也有因空氣懸浮粒子PM2.0 造成慢性刺激、睫毛掉進眼裡或揉眼睛刺激結膜、長期戴隱形眼鏡或美瞳片，清潔不完整等，這些都可能是造成眼睛發紅有血絲，嚴重時更可能有細菌感染的問題，因此眼睛出現大量紅血絲，這是眼睛發出警訊，當然也不排除有一些其他的病變產生造成。
前陣子流行的小花眼藥水，聲稱可消除眼睛疲勞及消除紅眼，點後能讓眼睛看起來黑白分明，加上眼藥水外型粉嫩時尚，許多人都人手一瓶，卻對這款眼藥水的藥效所知有限。小花眼藥水的成分其實是「結膜血管收縮劑」，藥效是抗發炎，不宜長期使用。眼睛發紅有血絲可能是慢性或急性發炎，甚至是角膜潰瘍警訊，應讓眼睛多休息，並且到眼科就醫，自行購買眼藥水回去點很可能延誤，有時讓病情更惡化。
輕則乾澀過敏、重則是青光眼急性發作！眼紅血絲的5種可能性
總結眼睛發紅有血絲的原因如下幾種：
- 乾眼症：眼睛表面有一層淚膜，通常眨眼次數也要夠，眼睛的每眨一次眼睛就会形成一層完整的淚膜，乾眼症的人多半是淚膜異常所引起的，也有可能是淚液分泌不足或是瞼板線阻塞，當眼睛受到風、強光或是異物刺激的時候，沒有淚膜的保護，就會有紅血絲的現象，有絲狀物黏附，長期不去治療會造成角結膜病變，嚴重時並會影響視力。
- 眼睛發炎：眼睛發炎分為感染和非感染的發炎，感染性的發炎多是由於細菌，病毒的感染，會有傳染力，例如結膜炎，角膜炎，而非感染性的發炎有鞏膜炎，虹彩炎等，都會有眼睛紅血絲的的症狀，須由醫師判別給予治療。
- 眼睛過敏：季節性的過敏性結膜炎較為常見，主要是對花粉或孢子過敏，症狀短暫，眼睛紅、癢、有時越揉越養、建議遠離會造成過敏的物質，例如枕頭、棉被、床單及絨毛玩具等，建議要定期清洗，在家裡可開空氣清淨機，花季出門時戴口罩，若有不舒服感覺時，可用冰敷來緩解症狀。
- 青光眼眼内壓力升高，造成的眼睛紅：雖然不是所有青光眼患者都會眼睛紅，但青光眼急性發作時，因為患者的眼壓會快速升高，導致结膜充血，出現眼睛發紅的情况。
- 其他有外力撞擊或外傷引起的眼內微血管出血，或是過度用力，臉紅脖子粗，造成的是「結膜下出血」，這是眼球表面的微血管破裂，經過一、兩週會自己消失，不需要特別治療，讓眼睛自己吸收。
現在有很多人工作與電腦為伍，回家又把看電視、看手機為主要生活型態，長期下來損傷眼力，建議休閒時應多做戶外活動、晚上不要熬夜滑手機，要有充足睡眠，讓眼睛可以獲得適當休息，多吃新鮮蔬菜水果，攝取葉黃素等眼睛必要的營養素，助於眼睛的保健。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網、 護眼達人陳瑩山醫師
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