皮膚黑斑好困擾！番茄汁淡化斑點、皮膚透亮光滑就像回春6歲
日本沙龍業者佐藤妃美嘉分享，學生時代喜歡每周去3次日光浴沙龍打造古銅肌膚，不料卻反而對肌膚帶來負擔，到了30多歲時，發現肌膚充佈滿黑斑而嚇了一跳。
佐藤妃美嘉長年受黑斑苦惱，只好透過化妝遮瑕，甚至求助醫美雷射，然而效果不彰，即便雷射能帶來短暫效果，但最後黑斑仍會浮現。
40多歲後，才突然發現媽媽的肌膚非常漂亮，留意到她從以前就有飲用番茄汁的習慣而試著模仿。沒想到才持續1個月，斑點竟開始變得不顯眼，肌膚也水潤起來，如今可以過著不用在意斑點的無粉底生活，令她開心不已。
日本也有其他民眾實測現身說法，40歲女性飲用番茄汁，2周後發現，原本顯眼的大塊黑斑稍微變淡，經儀器檢測打分，竟然皺紋也略為變少，肌膚年齡年輕6歲。另外有51歲民眾體驗後發現，和一段時間沒見面的朋友碰面，朋友竟表示「她的肌膚煥發光彩」，讓她開心不已。
番茄茄紅素、β胡蘿蔔素抗氧化超強！抑制黑素素生成、幫助肌膚新陳代謝
之所以喝番茄汁有這樣的功效，和番茄中富含的抗氧化營養素有關。綜合營養師廣田千尋、由佳理（暫譯）的資料，番茄的營養素有以下功效：
- 茄紅素：可抑制黑色素生成，改善肌膚彈性不足、幫助肌膚新陳代謝。抗氧化能力比β-胡蘿蔔素、維生素E還強。
- β-胡蘿蔔素：肌膚新陳代謝變差是導致黑斑的原因之一，β-胡蘿蔔素可幫助體內代謝，有助消除黑斑。
- 維生素C：含抗氧化作用，能抑制黑色素生成，連同茄紅素、β-胡蘿蔔素等抗氧化營養素，能抑制引起肌膚老化的活性氧類，有抗老功效。
- 維生素E：強力抗氧化能力。
比起直接吃番茄，喝番茄汁時，因番茄的細胞壁已被破壞，人體更容易吸收，能攝取2～3倍的茄紅素含量。需要注意的是，儘管吃番茄對肌膚非常好，但民眾可別因此忽視防曬措施。廣田千尋表示，喝番茄汁就像是「曬後的護理對策」，並非「防曬手段」，平時仍因透過防曬乳、帽子、陽傘防曬物品預防紫外線傷害肌膚。
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