拍打足少陽膽經，養護肝功能與髖關節
足少陽膽經
穴位主治顳位、眼、耳、神志病、熱病，以及經脈循行部位的其他病症。
膽經起於眼外角，主要分為兩條路線。其中一條支脈在體外行走，前後交錯地循行於頭部兩側，繞過耳後方，行至肩部上方，再沿著胸腹的側部，一直循行至骨盆旁。另一支脈則進入面頰內，並在體內向下行，通過頸項及胸部，直達於膽，然後經脈繼續向下走，出於小腹，與其他支脈連繫。骨盆支脈則繼續向下走，循著大腿及小腿側部，再沿著腳面，直達足四趾尖。另一小支脈則離開本經，行至足大趾與肝經連繫。
肝與膽的關係非常密切，因此膽經的失調可引致口苦、暈眩、頭痛、外眼角痛，以及循經部位如腋下、胸脅、臀部、下肢外側的疼痛等。
三焦經的經絡終點是眼睛，膽經的起點也是從眼尾開始。肝與膽經互為表裡，影響的都是肝臟的表現、肝的功能。肝開竅於目，眼睛的功能是否健全，跟肝的循環息息相關。膽經淤堵後第一問題便是無法明目，再來是容易頭痛、偏頭痛，也會影響耳朵功能，更進一步就是側頸偏後會有肌肉僵硬、頸部疼痛或是頸椎壓迫長骨刺。這些肌肉僵化影響到骨骼的問題，都應該先從釋放肌肉裡面的瘀開始。
經常遇到長了骨刺的學生，問我是否需要開刀。我的答案都是，先來解決肌肉的問題，頸椎的壓迫就會得到該有的紓解，慢慢多出來的骨刺，身體會經由蝕骨素的分泌進行代謝分解。這件事做到了，再來評估是否需要動手術。事實上，頸椎的手術往往會使肩頸的肌肉更加僵硬，而且骨骼放入墊片或是融合手術，也會導致關節的活動能力喪失。痛是暫時解決了，但是原來關節的活動能力卻不見了，這樣對嗎？
經絡在意的是肌、筋、膜的處置方式，理論告訴我們位置走向，拍毒是手法，是最微創的不侵入手術。去了瘀、放鬆了筋，才可以鬆開關節，還原骨頭錯位。不要以為拍毒可怕，動刀的手術難道不可怕嗎？刀傷需要復原，手術的傷也需要，別說你不知道啊！
提升肝功能、養護髖關節
膽經往下走到側脅，毒素堵塞容易在腋下部位發生，導致腋下的淵液穴、輒筋穴疼痛，長疹子。我曾經罹患肝炎，最嚴重的時候，腋下的瘀腫真是難消，又癢又痛。這也是我第一次接觸拍打的神奇體驗。拍毒時真的很痛，但又帶有舒暢的感覺，停不了手，當痛慢慢過去，出現黑的一片，但是疹子不見了，痛也不見了。
拍毒的功效有時很難跟擅長針灸療法的中醫師說明，他們認為這只是洩的方式，越拍會越虛。這完全跟他們的認知想像不同。拍出痧是暢通管道、疏通水道的概念，跟針灸裡井、榮、經、合、輸的取穴概念不同。當你看到血瘀以為那是洩時，其實是通、是補，是營與衛的起始點。
台灣有不少年長者曾經進行髖關節置換手術。一開始髖關節感到緊緊的，慢慢地走路會痛，跨不了步，也上不了樓，行動不順暢。一旦不小心跌倒，髖骨骨折，再來只能做手術置換髖關節，要是復健不成功，就只好一直坐輪椅，開始十年的失能餘命。
髖關節會緊跟膽經的肌群或是肌腱卡到瘀，幾乎是百分之百的關聯。將側面肌群裡的瘀痧清理出來，肌肉組織的彈性就會恢復，很快就會發現行動靈活不卡卡。髖關節的問題要及早保養，不要等到痛了才到醫院接受治療，因為最常獲得的答案便是開刀換關節。
膽經堵塞最常見的影響就是肩頸僵硬，很容易造成睡眠障礙。這情形跟三焦經堵塞非常類似。膽經和三焦經都經過後頸，然後循行到耳朵、眼睛，接著直通大腦。常常肩頸僵硬就會造成頭部循環不良，甚至是聽力受損、眼睛功能受損，出現像是視網膜剝離、飛蚊症等等情況。肩膀的肩井穴附近是最常堵塞的經絡區域之一，沒有清理過的人隨便拍一拍，都會有大顆的瘀出現，是最容易上手的拍打手法，也是最容易看到效果的。拍完之後，肩頸會覺得非常輕鬆，容易進入深層睡眠。
本文摘自《拍毒聖經2.0》／林英權（拍打排毒達人）／大塊文化
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