腦幹出血前兆、症狀為何？醫：4不適應立即就醫
如何發現腦幹出血的前兆？腦幹出血又有那些症狀？外科醫師甲斐沼孟則說明，「腦幹出血是突如其來的疾病，因此難有前兆，可能會在沒有任何跡象的狀況突然失去意識」。
不過，由於腦出血與高血壓大有關係，血壓高的民眾要將「腦幹出血風險高」放在心裡，一旦感到頭痛、暈眩、麻痺、視覺異常等不適就應立即就醫。腦幹出血的症狀則會因腦幹出血的大小有所差異：
- 小出血：頭痛、噁心、眼球運動障礙、顏面神經麻痺、重聽、吞嚥困難、四肢運動麻痺等。在這之中，眼球運動障礙是較常見的症狀。
- 出血量大：呼吸障礙、喪失意識等嚴重表現。由於有死亡的可能性，有必要盡速治療。
腦幹出血最大危險因子是高血壓！掌握722關鍵密碼有效控血壓
若要預防腦出血，一定要留意它的最大危險因子高血壓，由於高血壓可能毫無任何症狀，若在健康檢查時發現血壓不正常，就須接受適當治療。
佐藤博明與斐沼孟建議，家中應預備血壓計，養成每早量血壓的習慣。由於早上交感神經活躍，體溫、血壓都會上升，需要特別留意血壓狀況。
國健署則建議，高血壓患者應牢記「722關鍵密碼」，清楚掌握血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵
- 7：連續7天量血壓
- 2：早上起床後、晚上睡覺前各量一次
- 2：每次量2遍
此外，為了穩定血壓、降低腦出血風險，健康生活也不可少，醫師建議民眾留意以下準則：
- 控制鹽分
- 以蔬菜為中心的飲食生活
- 禁菸
- 管理體重
- 進行有氧運動
- 控制熱量
參考資料:
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