80歲富士山爺爺2230次攻頂成功!輕鬆爬山3建議,他這樣練出登山體能

7,719 收藏0
【早安健康/蔡經謙報導】日本高齡80歲的登山家、「富士山先生」實川欣伸於2023年9月10日成功完成富士山登頂2230次的壯舉,他興奮表示,未來想挑戰富士山2500次,並再度攀登更高難度的聖母峰,「只要我這條命還在,就會一直爬下去」。

實川欣伸42歲時才與家人首次爬上富士山,自2008年以後開始頻繁爬山,他在69歲時立下目標,表示自己想爬富士山2230次(富士山與233的日語發音相似),如今終於在80歲時達成目標。



除了富士山外,實川欣伸一生中還稱霸了世界6大陸的最高峰,並曾3度挑戰世界最高峰「聖母峰」。遺憾的是,這3次挑戰功敗垂成,在2016年第三次挑戰時,登上聖母峰海拔8749公尺的南峰,實川欣伸甚至還因凍傷失去了左手3根手指的第一關節,但他仍不後悔,表示自己未來會以登頂富士山2500次為目標,並在2024年再次挑戰聖母峰。


富士山爬不膩!與未知相遇:日出、雲海、晚霞、流星,大自然沒有一刻相同



實川欣伸從小就熱愛大自然,高中時就常去磐梯山、奥多摩等地享受登山、露營樂趣。實川欣伸第一次登上富士山,是在1985年的夏天,當時他才42歲,帶著一家五口一起登山。過了一段時間後,在電子產品製造公司工作的實川欣伸,因公司海外研修生提出想爬富士山的想法,決定擔任嚮導,每年帶領同仁爬富士山。

實川欣伸回憶,曾有研修生在登山的過程中叫苦連天,口口聲聲說「回去吧」、「真討厭」,最後卻仍不放棄地登上山頂達成目標;也曾在富士山山頂上,一名海外研修生向他詢問「我的國家在哪個方向呢?」他用手指指向該處後,就看見那名研修生潸然淚下,向那個方向呼喊留在故鄉的兒子姓名。實川欣伸表示,會對富士山著迷僅是偶然,是他在擔任嚮導時有許許多多的回憶讓他逐漸對富士山產生強烈的依戀。


令實川欣伸驚嘆的是,「不論攀登多少次富士山都不會膩」。富士山就如同24小時不間斷的連續劇,從黎明、破曉的日出御來光,千變萬化的雲海,到晚霞、夜間優美的星空、銀河與流星,每次都會與不同的景色相遇。

某次在擔任夜間登山嚮導時,就在山間小屋的前方,突然聽見了驚呼聲,正感好奇時,一抬頭4顆流星等間距地一一劃過天際;還有一次,在晚霞的雲彩中,竟出現了一根沖天而起的火柱,這類的光景可能一生中見不到第2次,這種「未知的相遇」也讓實川欣伸怎麼爬富士山都不覺得厭煩。

脂肪肝是肝癌前兆!加入早安健康LINE好友,免費送《脂肪肝逆轉術》電子雜誌

精選推薦文章與影片

MORE 〉