男星不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌!飲食以外2致癌關鍵,5招助預防

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【早安健康/蔡經謙報導】八點檔男星涂晨洋以《甘味人生》、《一家人》、《天之嬌女》等經典本土劇為人熟知。儘管涂晨洋已51歲,但他依然維持標準身型,不僅不菸不酒、吃水煮餐,還有運動習慣,相當注重自己的健康。不料,他卻在今年(2023)確診第一期大腸癌,幸好即早發現,將安排透過大腸鏡切除癌症。


涂晨洋自曝「貪小便宜」揪出大腸癌!籲盡早進行糞便潛血檢查



涂晨洋近日在健康節目《健康點點名》中透露,今年6月份到醫院打疫苗時,護理人員表示有免費的大腸癌糞便潛血檢查,詢問他是否有意願進行,涂晨洋笑說:「我這人貪小便宜,一聽到『免費』,兩個眼睛就睜大了」。


送檢後,涂晨洋因平常注重飲食,自覺應該沒有問題,想多想,結果有天接到醫院來電,被告知糞便潛血檢查結果是陽性,於是趕緊回診,竟確診第一期大腸癌。他透露,其實在檢查前曾出現過一次血便,當時本以為是近期太累、火氣太大,導致痔瘡復發,因此不以為意,不料竟是大腸癌警訊。

無預警確診大腸癌,也讓涂晨洋決定把握當下、及時行樂、去刺青,做了些自己一直以來都想做,但沒有做的事情。此外,也呼籲觀眾不要等到滿50歲後才進行免費的糞便潛血檢查,即便是30、40歲民眾,也建議自費檢查,及早掌握身體異狀。

不菸酒、燒烤、炸物,食物水煮也得大腸癌!推測1原因導致壓力大所致



涂晨洋表示,他不僅有運動習慣、不菸不酒,飲食上不吃燒烤與炸物,蔬果也吃得不少,並多以川燙方式料理,連吃火鍋時都是使用白開水煮食材,煮熟後也不沾白醋等調味料,直接享受原型食物的原味,他不解為何還會罹患大腸癌?

涂晨洋仔細回想,自己在新冠疫情期間開設熱蠟除毛、運動按摩工作室,當時工作室空間已簽約、付訂金,前期投資的設備都已備齊。不料卻遭逢新冠3級警戒,連續3個月無法營業,房租等成本卻仍持續支出,心中既難過又著急,懷疑他罹癌可能與當時身心壓力極大有關,而醫生也認為,以涂晨洋極為健康的生活狀況看來,其罹癌應是與「基因」或「壓力」有關。

研究發現3種癌症竟與壓力大有關!下一頁看看如何排解壓力、不讓致癌風險累積
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