1.經常性消化不良
毒素影響腸道健康、出現發炎反應，導致脹氣、便秘、腹瀉、腹痛等問題。頻繁發炎還可能讓腸道益菌大量變少，進一步影響消化功能。
2.皮膚問題
皮膚是人體的排毒器官之一，當排毒機制出問題，就容易出現痘痘、濕疹、乾癢或角質異常增生等問題。
3.慢性疲勞
當肝腎負擔加重，解毒過程需要消耗大量營養，導致人體養分與酵素缺乏，使人更容易感到疲憊無力，出現慢性疲勞的現象。
4.體味加劇
曾經發現自己在感冒的時候體味變得比較濃嗎？毒素無法正常代謝時，會反映在汗水或口腔，當體內毒素太多，口臭和體味的問題會感覺變嚴重。
5.注意力下降、腦霧
毒素累積會影響腦部與神經系統，可能導致記憶力變差、注意力不集中，甚至出現短暫反應遲鈍的「腦霧」現象。
6.免疫力變差
人體暴露在毒素的風險當中，身體會需要耗費大量能量來對抗毒素，抵抗力不免會下降，因此在病毒活躍的時節更容易頻繁感冒、或受到傳染病的猛烈侵襲。
7.水腫、體重增加
毒素多的人胖得更快！因為毒素會影響賀爾蒙平衡與新陳代謝，導致體液與淋巴循環變差，使人更容易水腫、發胖！
另外，像是自體免疫性疾病，甚至是癌症，都可能是源自於毒素的累積，因此金醫師也建議，儘管這些徵兆看起來並不嚴重，也絕對不要輕忽，一但出現就應該要開始注意相關的生活習慣與模式，避免持續露出在高風險的環境當中。
斷開身體的「有毒關係」就從生活習慣開始！下一頁教你從飲食、居家環境告別毒素累積