大多數人對於行動力保健的認識,就是「補充鈣質」。鈣質為組成身體骨骼及牙齒的主要成分,骨骼是行動力健康的一大關鍵。補充足夠的鈣質,有助維持骨骼與牙齒正常發育及健康、幫助血液正常凝固功能、有助肌肉與心臟正常收縮等。
根據衛生福利部「國人膳食營養素建議攝取量」指出,19歲以上成人,每日鈣質的足夠攝取量為1,000毫克,可見鈣質對人體來說是相當重要的角色,平時可以從飲食來攝取鈣質,許多常見的食物都富含鈣質,像是牛奶、乳酪、芝麻等,但是,根據衛生福利部國民健康署的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣成人男性每日鈣的攝取量僅達到足夠攝取量的53%~60%,女性則只達到48%~56%。也就是國人對鈣質的攝取量普遍不足,因此可以適當的透過保健食品補充鈣質,來幫助維持行動力健康。
然而,關鍵行動力的保養可不只是靠鈣質而已。蛋白質、維生素C以及膠原蛋白也都非常重要。像是日常生活中,我們補充豆類、魚肉等食物來攝取蛋白質,並從芭樂、奇異果等蔬果中獲得豐富的維生素C,這些都是較容易從食物中攝取的營養。但要從食物中攝取足夠保養關鍵環節的第二型膠原蛋白就相對比較困難,這時候就可以選擇透過保健品來補充。
擁有美國專利的UC-II,就是針對環節保健的關鍵成分。UC-II就是「非變性第二型膠原蛋白」,適量攝取有助幫助維持靈活度。一般食物內的膠原蛋白經過烹煮,結構會遭到破壞。但是UC-II不同,因為這種「非變性第二型膠原蛋白」是經由特殊專利技術,從雞軟骨部位低溫萃取出來,能保有膠原蛋白的三股螺旋活性結構,幫助保養身體維持靈活。
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活動力是需要保養的,不論什麼年齡層,都應該要注重關鍵環節的保健!像是充滿健康活力的外景主持人Janet和其媽媽,就攜手推薦益節Move Free UC-II+鈣關鍵口嚼錠,可以一次補充鈣質跟UC-II幫助調節生理機能,保養更全面,讓活動力維持得好!