腹脹、胃痛久久不癒，竟是膽結石造成
此外，也常為民眾疏忽的小毛病，即為腹漲和經年累月的胃痛。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘也於臉書專頁分享另一個案，一名50多歲女性，半年來頻繁腹脹，只要晚餐稍微吃多，半夜就會胃痛，在吃了半年胃藥緩解未果後，決定安排胃鏡、超音波檢查。沒想到竟意外發現，原來胃脹、胃痛等不適，竟是7、8顆膽結石所造成。
一般膽結石多需花數年才會逐漸形成，但錢政弘醫師調閱舊病例，發現該患者一年半前的超音波檢查並未出現膽結石。錢醫師詳細問診後，才發現患者近年少出門，每天在家中吃下午茶，喝咖啡配蛋糕、餅乾等甜點，在2年內胖了4kg，因此建議患者，應避免吃蛋糕等高油脂食物，才不會讓疼痛復發。
根據奇美醫院衛教資料，膽結石和膽固醇增加有關，當膽汁結成一粒粒的結晶，除了可能引發疼痛外，若嚴重，甚至恐造成肝、胃、脾臟等周遭器官出現膿瘍、發炎、穿孔等病變，危及性命。而可能的成因如下：
- 肥胖：肥胖者的膽汁膽固醇飽和度高，容易造成結石。
- 高熱量、高膽固醇、高油脂飲食：增加刺激膽囊收縮素，使膽囊工作量增加，提高膽結石風險。
- 攝取過多精製糖、低纖維：改變腸道菌叢，刺激膽汁膽固醇分泌。
錢政弘醫師則進一步表示，基隆、新北市社區流行病學調查發現，「腰圍、身高比大於0.5」的人，膽結石的風險多1.65倍。一般來說，男性腰圍大於90cm（33.5吋），女性大於80cm（31.5吋）就算腰圍過粗，不過每個人身高比例不同，最簡便的判斷、計算方法是，不論男女，只要腰圍大於「身高÷2」，就算是腰圍過粗。比方說，身高160cm的人，若腰圍大於80cm，就屬於中廣型肥胖，代表腹部內臟脂肪太多，需小心膽結石、脂肪肝風險。
參考資料:
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