氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。以下分項詳述。
狀況1：眼睛過勞
氣血是生命之本，帶給生命能量。如同充足的電力可以讓智慧型手機的功能發揮得淋漓盡致。但是當氣血不足，人體沒有足夠的能量做好調控，管理，平衡身心的工作，身體不聽指揮，就會有睡眠障礙，自律神經失調，焦慮、恐慌等身心問題出現。當電力不足的時候，再好的手機也是英雄無用武之地。
長期生活忙碌，工作壓力，長時間盯著電腦或手機螢幕，其實都在不知不覺中耗傷氣血，慢慢讓人氣血不足，氣血循環不順暢，很多人一到下午就感覺眼睛脹澀，愛打瞌睡，需要喝咖啡提神。
《黃帝內經》說：「五臟六腑之精氣皆上注於目」，眼睛可以反映一個人的精氣神，當人的氣血運行失常，臟腑就無法得到充足的養分，營養也無法上行滋潤到我們的雙眼。
大腦細胞氧氣不足，眼睛自然容易累
如果經常感到眼睛不舒服，看東西吃力，很可能是氣堵在頭部。
自然氣血循環變差，就容易讓人頭脹、精神緊繃、易怒、臉部發紅發熱，眼睛會有視線模糊、眼睛乾澀等問題。
請你打開雙手，看看自己的手指末端，如果指頭容易有皺褶，就代表身體氣虛，氣血送不到末梢或大腦，細胞得不到氧氣與元氣，自然眼睛看東西容易累。
眼睛問題跟五臟六腑的健康脫不了關係，其中又跟肝的關係最密切。中醫說「肝開竅於目」、「肝氣通於目」，肝氣不舒，肝血不足常常表現在眼睛上。
例如手機或電腦看久了，氣血循環變差，眼睛得不到血液的滋養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感，嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有的人淚水分泌異常，或是眼睛不明亮，看起來混濁無神，也跟肝腎氣血不足有關。
氣虛也會影響呼吸，《黃帝內經》提到：「氣有餘則喘咳上氣，不足則息利少氣」，息利少氣就是一種呼吸短淺，缺氧的呼吸。
呼吸是靠肺臟，如果肺氣不足，就會影響呼吸功能，導致身體處在低含氧量的狀態，人容易疲勞、注意力不集中、記憶力差，雙眼不容易聚焦，臉色蒼白，手指末梢也因為滋養不足而乾癟。
氣虛同時會改變情緒，個性壓抑，愛生氣，情緒起伏大的人，容易肝氣上衝，肝氣不疏泄，會化成肝火上逆，或心火變旺，出現眼睛紅、腫、脹、痛，還有口乾、口苦、口臭等問題。
神奇正陽功的功效是疏通全身氣血，達到疏肝氣養雙目，調理肺氣補氧氣，氣血調和之後情緒自然穩定，大腦放鬆對於睡眠有非常大的幫助。
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