其實，這些問題可能與體內好菌平衡有關，建議每天補充好的益生菌，助你調整體質不NG，輕鬆面對季節環境的變化！
上班族敏感問題，可能是體質惹的禍！
很多人其實都有體質問題，經常忍耐並不是解決之道。如果老是忽略可能會導致身體狀態不佳、精神不濟，進而影響工作和生活品質。除了注意飲食、運動和睡眠等基本因素外，補充益生菌也是調整體質的有效方法。當體內的壞菌多於好菌時，我們會特別容易受到外在環境變化的影響，所以持續補充好菌、幫助維持好菌平衡是很重要的。
此外，維生素B1若攝取不足，身體能量不夠，也是造成長期精神不濟、狀態不佳的主要關鍵，因為B1負責維持將攝取進體內的能量正常代謝。那麼維生素B1如何充分攝取呢？
國健署的均衡飲食建議中提到，日常食物攝取都建議優先食用全穀雜糧類，維生素B1及膳食纖維會比較多，而且這都是台灣人容易缺乏的物質，像是糙米飯、五穀飯、地瓜、南瓜等；例如同樣是一碗飯，五穀飯含有的維生素B1有0.96毫克，白米飯含有的維生素B1則是0.15毫克，五穀飯的維生素B1含量，是白米飯的6倍以上 ＊。
若平時三餐在外不一定有機會天天攝取到五穀飯的話，也建議可以在進食過後適時補充維生素B1，即可協助提振精神，不用擔心受到身體因素影響，能更好地應對工作和緊湊的生活。
關鍵時刻加強調整體質、提振精神，效率更佳！
・精神不濟會影響工作效率
一打卡上工總要留意工作狀態，不能讓螺絲鬆掉，如果又遇上會議連連、報告繳交deadline，就更需要有效率的執行力！想要維持上班精神力與狀態，推薦可以選擇熱銷品牌LP33系列產品的【LP33益生菌膠囊B1 PLUS】，嚴選LP菌，並特別添加了維生素B1，可協助上班族調整體質、提振精神，提高工作效率。還可以常溫保存，隨時補充好方便。每日一次、每次一顆，幫助保持工作狀態！
・換季口罩黏緊緊，環境一變效率就差
常常在外奔波的上班族不少，因遠距通勤、異地辦公及拜訪客戶行程較多，再加上天氣變化或日夜溫差大、甚至室內外冷氣房溫差，當每日環境改變的頻率高，也考驗著維持穩定狀態的能力，【LP33益生菌膠囊B1 PLUS】不只補好菌，嚴選的LP菌可以調整體質，更有維生素B1幫助精神充電，讓生產力與工作效率禁得起考驗，幫助上班族總能在關鍵時刻維持良好狀態！
・加班常態的通勤族容易精神不佳，身體得要自己顧
通勤族也會因加班時數長而精神不濟，商務旅行頻繁更重視效率，不只隨身電腦跟手機的電量要滿格，自身更需時常保持電力滿格狀態！補充益生菌可幫助調整體質。【LP33益生菌膠囊B1 PLUS】不僅嚴選優良的LP菌，還特別添加了維生素B1，可常溫保存的優點，更方便隨身攜帶、隨時補充，效率不打折。
・作息不正常，氣色不佳怎麼面對挑戰
有時因工作緊湊繁忙要開夜車加班，如此作息更需要有良好睡眠，如此才能到隔天上班依然有好氣色，【LP33益生菌膠囊B1 PLUS】添加的維生素B1也可幫助上班族最重視的體質及精神需求，隨時提振精神，吃一顆就能獲得兩種效果，晚上不讓體質影響睡眠品質，早上起床狀態跟著好，進辦公室上班就用好精神來面對一整天的挑戰。
聰明補充LP好菌和B1，常溫保存效率更高！
當然，積極補充體力、調整體質之餘，還是要好好吃飯、均衡攝取營養，多提醒自己盡量維持規律作息及保持運動習慣！在速度極快的生活節奏下，三餐常常在外的外食族、加班熬夜的上班族愈來愈多，建議善用【LP33益生菌膠囊B1 PLUS】，持續天天補充好菌，從內在調整好自己的體質，更能積極投入工作和生活，輕鬆面對季節環境的變化，幫助迎向每天的挑戰！
體質+精神手刀GO
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*國健署均衡飲食建議 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=11677&sid=11683