先了解自己究竟是不是油性頭皮，只要花10秒鐘回答下列問題就可以知道！
油頭程度小測驗
- 三餐幾乎都外食、飲食不均衡，長期熬夜、壓力大？
- 必須每天洗頭才能維持整潔形象，不能兩三天才洗一次頭？
- 晚上洗完頭，隔天中午前頭皮就開始出油，一天後頭髮就黏膩扁塌？
- 頭皮屑通常呈現大片塊狀，黏在頭皮或髮根上？
- 頭上經常飄出一股油垢味？
符合3項以上：你具有油性頭皮的特徵！！！
皮膚科蔡逸姍醫師指出，頭皮出油本是正常現象，台灣夏天濕熱讓很多人汗上加油，「臨床上還可以看到，熬夜、壓力大等生活習慣也都會加重頭皮出油！」當出油量太多，細菌容易孳生，還會產生「臭油頭味」，對健康也有影響。雖然調理頭皮出油必須注重「清潔」，但是她強調，洗頭一天一次就好，過度清潔反而可能損害頭皮健康。因此對油頭來說，正確清潔是日常，但加強保養可以使頭皮更健康！
油頭清潔很重要、加強保養更清爽！聰明選用頭皮專用保養品
蔡逸姍醫師表示「頭皮是臉部皮膚的延伸，就好像洗完臉會塗上保養品幫助調理皮膚狀態，頭皮也是同樣道理」，因此有需要時可針對頭皮特質來選擇頭皮專用保養品，油性頭皮選擇頭皮洗護用品時，最好把握2大原則：
- 選擇成分經研究實證能有效控油及去除頭皮屑。
- 選擇天然配方，不刺激並溫和解決頭皮困擾，有效達到頭皮健康平衡。
同時在選擇品牌時，也要謹慎評估歷史有信譽大廠牌製造的產品，效果及品質更有保障！
知名德國廠牌 Alpecin 推出 Scalp Care 專業頭皮養護系列，專為油性頭皮設計，包含FORTE養護精華液與洗髮露兩種產品，以天然草本配方搭配水楊酸，能軟化及代謝頭皮的老廢角質，調節頭皮角質層，維持清爽並減少出油、溫和有效控油去屑，輕鬆就能解除油頭問題，男女都適用，也適合天天使用。
「FORTE 頭皮養護精華液」百年經典德國熱銷 抗油去屑舒爽調理
FORTE 頭皮養護精華液，德國原裝進口，天然草本配方自1930年沿用至今，是專門為油性頭皮及頭皮屑所設計的免沖洗養護產品，不須沖洗也能夠有效控油去屑，三大天然成份： 水楊酸能去除多餘油脂，加速頭皮細胞代謝，維持頭皮環境平衡， 百里香酚為天然抗菌劑，能有效抑制頭皮屑生成，另外 薄荷醇能清涼舒緩頭皮，提供毛髮的健康生長環境。
實際上可以如何使用？蔡逸姍醫師舉例說，早晨及每次洗頭吹乾後使用，直接將Alpecin FORTE 頭皮養護精華液塗抹於頭皮並可搭配指腹按摩，自然吸收免沖洗。
除了推薦油性頭皮民眾加強護理外，也推薦有時無法天天清潔、頭皮持續出油或是有頭皮屑困擾的您，可以直接乾髮使用頭皮養護精華液，無須沖洗也能簡單輕鬆清潔、減緩頭皮出油和頭皮屑問題，提升頭皮清爽不油膩的感受。
「Alpecin油性頭皮洗髮露」控油去屑保濕 天然草本青檸香
油性頭皮首重清潔，Scalp Care 專業頭皮養護系列的「Alpecin油性頭皮洗髮露」同樣是以天然草本配方萃取，能夠溫和控油及去屑，天然不刺激，主要成分 水楊酸能調理角質，使老廢角質脫落，調理油脂分泌， 聖約翰草是歐美常見的藥用草本植物，能有效維持頭皮健康，而 甘油則是有能加強頭皮的鎖水保濕。
使用「Alpecin油性頭皮洗髮露」清潔＋「FORTE 頭皮養護精華液」保養，Scalp Care 專業頭皮養護系列，全方位照顧您的油性頭皮，同時搭配使用效果更佳。
選對天然配方、真正抗油又去屑的頭皮專業護理商品，打造頭皮舒爽的環境才是根本之道，深受油頭困擾的您，還沒找到適合自己的商品嗎？
Alpecin邀請您體驗Scalp Care專業頭皮護理系列，讀者僅須負擔運費，即可獲得Scalp Care專業頭皮護理系列-FORTE 頭皮養護精華液200ml+油性頭皮洗髮露200ml正貨一組，讓您體驗去油抗屑、頭皮深呼吸的舒爽淨感！
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蔡逸姍 醫師
現職
京硯皮膚科診所院長
學經歷
台北馬偕紀念醫院 皮膚科住院醫師
台北馬偕紀念醫院 皮膚科總醫師
台北馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師
高雄醫學大學醫學系 畢業