帶狀皰疹
在身體的單側出現帶狀發紅（紅斑）或水泡。有時會留下疼痛的後遺症。
特徵＆症狀
因為水痘帶狀皰疹病毒（VZV）而發作。第一次感染時稱為「水痘」。病毒會潛伏在體內，等到抵抗力下降時再度搗亂（再活性化），變成帶狀皰疹。只有半邊的身體會出現紅腫的帶狀紅斑。多數是因為疲勞、壓力或免疫力低落所引起的。
出現這類症狀時請就醫
- 身體的單邊有如針刺般火辣的疼痛感等
- 紅色小水泡集中成帶狀發作
這時皮膚怎麼了？當病毒再活性化…
- 猶如針刺一般：沿著神經支配領域出現疼痛、刺痛感或搔癢。
- 出現發紅或水泡：這個範圍內過幾天會長出紅斑、水泡、膿包、瘡痂。
- 2～3週內就會好轉，有時會留下後遺症：因為延誤治療，有時會留下後遺症，疼痛持續3個月以上。
如果不想染上帶狀皰疹的話
疼痛時熱敷比冷敷好
帶狀皰疹的疼痛不可以用冷敷。因為帶狀皰疹是神經障礙，所以使用隨身懷爐等熱敷，使血液暢通，輸送營養到神經，藉此緩解疼痛。後遺症的疼痛，發生在臉部或是年紀愈大的人，疼痛會更劇烈。
超過五十歲以上要打疫苗
水痘的疫苗，雖然在兒童時期打過一次，但是隨著年紀漸長，效果也逐漸減少。如果在五十歲左右先再打一次疫苗，就不容易感染帶狀皰疹。
避開壓力、疲勞
壓力或疲勞會使免疫力下降，所以不只帶狀皰疹，還很容易罹患各式各樣的疾病。要避免因挑食而營養失衡的飲食或睡眠不足。
記得要適度的運動
要從事散步或健走等，體溫會達到稍微上升程度的運動。避免長時間的激烈運動。在一天當中的某個時段稍微做點日光浴，也可以提升免疫力。
本文摘自《全方位無瑕美肌養護小百科》／豐田雅彥（皮膚科專科醫師）／台灣東販
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