使用化學清潔劑等於每天吸菸20支！3類居家清潔用品暗藏肺癌風險
預防肺癌不只應防範吸菸而已，挪威卑爾根大學發表於《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》的研究指出，使用化學清潔劑打掃環境時，肺功能受損程度相當於每天吸菸20支，不僅肺功能會因此衰退，罹患氣喘的風險也會提高。
該研究以6200多位、平均年齡34歲的民眾為對象，資料收集時間長達20年。研究發現，家中常使用的各類清潔劑（如漂白水、氨等），含有多種會對肺部產生刺激的化學物質，而隨時間過去，這些物質就恐引起肺部纖維化。
卑爾根大學國際健康中心教授Cecile Svanes博士建議民眾應盡量少用清潔產品，使用免清潔劑的纖維布、水就能完成大多數清潔效果。藥理學教授潘懷宗則曾撰文建議，若覺得使用超細纖維布還不夠，也可使用醋、小蘇打粉、柑橘類果皮協助清潔。
台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌，也曾撰文分析家中常見清潔用品中的致癌毒素，其中有3類清潔用品都和肺癌息息相關：
- 硫酸：常用來疏通堵塞水管，具有強烈刺激性、腐蝕性。由於含有強烈無機酸的煙霧，已被列為第1級的致癌物，除了會導致肺癌外，也與咽癌、鼻腔／鼻竇癌有關。
專家建議盡量避免在室內使用含硫酸的家庭清潔產品，使用後應立即離開現場，並讓衛浴充分通風，減少室內殘留的硫酸煙霧。 - 二氧化矽：多種清潔用品、油漆中都含有該物質。過往研究曾發現，陶瓷製造等職業長期吸入該粉塵越多，肺癌風險就越高。
雖然以家用清潔用品中的二氧化矽暴露量來說，即使長期暴露應該也不足以導致肺癌，但仍建議多留意以減少不必要的健康危害。 - 四氯乙烯：常被用做乾洗劑、去除油汙的溶劑。除了肺癌外，慢性暴露在該物質下還可能提升食道癌、咽癌、子宮頸癌、乳癌、直腸癌、肝癌、白血病等風險。
髒空氣恐致肺癌！電鍋、微波爐、氣炸鍋、印表機都要小心空汙PM2.5
除了化學清潔劑外，空汙（PM2.5）也是肺癌的風險因子之一。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰受媒體訪問表示，電鍋、微波爐、氣炸鍋在加熱、燃燒過程中，會產生空氣汙染微粒。曾有研究發現，和使用油鍋煎香腸相比，使用氣炸鍋時的空氣微粒將高出13倍，若沒開抽油煙機，油煙濃度更是暴增到1525倍。
若常接近工作場所使用的印表機，也恐無形之間令民眾吸入PM2.5。根據環境資訊中心的衛教資料，印表機的粉塵與揮發性有機化合物是辦公室空汙的主要來源。義大利曾有研究發現，雷射印表機運作時會放出大量的懸浮微粒與臭氧。環境資訊中心實際使用空氣品質監測儀測試發現，雷射印表機在運作後，出風口的空氣品質便由52（普通數值）上升至157（紅色警戒），可見印表機確實有汙染空氣的可能。
長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海受媒體訪問說明，PM2.5確實會影響肺部、增加癌症風險，儘管肺癌可能是多重原因造成，日常生活保持通風仍最重要。蘇一峰則撰文建議，若民眾是以下高危險族群，可考慮自費接受「低劑量肺部電腦斷層篩檢」，和傳統相比，可更靈敏地發現肺部病灶：
- 抽菸、二手菸的民眾
- 生活在高度空氣汙染環境之下（常吸入廚房油煙、工廠廢氣或交通廢氣等）
- 有其他癌症病史
- 近親罹患肺癌（家族史）
參考資料:
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