周宗翰醫師說，子宮內膜異位常常在骨盆腔裡面會有反覆充血與發炎狀態，這在中醫觀點來看，是一種濕熱症狀， 如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛，有可能是適得其反，這是因為子宮內膜在發炎才會導致疼痛的狀況，剛開始喝黑糖薑茶會舒服，但是久了反而會加重發炎狀況的產生。只有清熱化瘀的中藥，還有西醫消炎止痛藥能改善此一困境，所以這類型的患者，不適合在月經期自行使用四物湯或是其他補品。
如果因為內膜異位導致的巧克力囊腫過大，或是子宮粘黏太嚴重影響生育，仍然建議先以手術或電燒的方式來處理。然而子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，5年內的復發率高達60％，故西醫切除病兆後，中醫改變子宮環境與調節穩定內膜仍然是迫切的治療選項。
子宮內膜異位患者平時不要亂吃補品。如四物湯、中將湯、八珍、十全…等，如果自己亂補一通，往往使得子宮內膜異位症更快復發。其實補品不是完全不能吃，而是在適當的時機吃，通常如果有氣虛與血虛的體質，補藥反而可以改善子宮內膜異位的狀況，但是如果是瘀滯或是痰濕體質則是不適合吃的，所以使用中藥前要先詢問中醫師的建議。
類雌激素食物吃的量也要有所節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮，黃豆等，偶爾吃點都沒有問題，但不適合一次吃太多。平時飲食方面少吃油炸、醃製類食物，還有改掉抽菸的習慣，抽菸容易增加罹患子宮內膜異位症的風險。現今造成女性免疫功能低下的原因，最常見的是壓力與緊張的個性，壓力大是造成免疫力變差的重要因素，所以一定要適時地排解壓力，可以藉由適當的舒壓與運動，來降低罹患子宮內膜異位的風險。
作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。 【翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系】臉書粉絲專頁
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