常咬舌頭曝身體警訊!陽明大學「口腔健康操」大公開,可避肺炎、失智

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【早安健康/李芸報導】吃飯時不小心咬到舌頭,總會讓人瞬間痛不欲生,但如果經常咬到舌頭,就有可能是身體的警訊!有一名病人動完癌症手術不久,開始常常咬到自己的舌頭,家人擔心是中風或是手術影響,不過經醫師檢查,才發現原來病人因太常吃流質食物,導致咀嚼肌退化,才會一直咬到自己的舌頭。

一直咬到舌頭為咀嚼肌退化!成因竟是家人過度照顧



對家人的「過度照顧」,竟然也可能是致病原因!外科陳榮堅醫師近日在《醫師好辣》節目中分享,他曾遇到一名60多歲的男性病患,一個多月前剛接受胃癌手術,最近病人吃飯時,卻開始一直咬到舌頭,家人見狀就擔心是不是中風復發,或是癌症留下的後遺症。


陳榮堅醫師詳細了解病患狀況後,卻發現病人常咬到舌頭是因為「咀嚼肌退化」。原來家人擔心病人動完胃癌手術,消化功能受影響,不能吃太硬的東西,因此一天到晚讓病人吃流質、軟質的食物,或是將食物製作成類似嬰兒食品的糊狀。這些食物反而使病人沒機會咀嚼,咀嚼肌退化、協調性變差,後來醫師建議家人不要過度保護病人,給予適度的正常飲食,病人的狀況就逐漸改善。

咀嚼吞嚥功能異常,肺炎、失智風險都提高



衛福部的保健資訊指出,台灣65歲以上長者中,約有12.8%都有咀嚼吞嚥異常,也就是說,10個老人中就有1名有輕度以上的咀嚼吞嚥障礙。當咀嚼肌退化,除了容易咬到舌頭,甚至可能增加失智、肺炎風險!

根據《中央社》採訪,台大醫院復健科主治醫師王亭貴指出,許多長者由於咀嚼能力退化、牙齒脫落、喉頭組織鬆弛等原因,常發生食物「嚼不爛」、「吞不下」的狀況,造成進食容易嗆咳,或是吞嚥後口腔仍殘留許多食物。病患在喝水、吃飯時,突然嗆咳可能使口腔的細菌、病原體隨食物進入肺部,引發「吸入性肺炎」,嚴重甚至可能危及性命。

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