沈春華：比起符合他人期待，對自己負責是更大的承諾
資深媒體人沈春華於臉書專頁撰文，去年底時，她和兒子前往美國親子行，某天正準備享受早午餐時，兒子突然帶著不想驚嚇母親的謹慎、老成，表示：「媽，我未來的目標，可能不會和妳的期待一致…」。
隨著這句話說出，沈春華覺得這幾日始終縈繞在她與孩子之間，欲言又止的壓力也隨之釋放。而儘管她認為兩代之間有不一致的期待與想法相當正常，然而孩子顯然也擔心，心中的新場景、藍圖並非如她所期望。
沈春華撰文表示，雖然她感到欣慰，代表孩子在乎她，希望符合她的期待，但也同時覺得心疼，覺得孩子在高速競爭、變動的時代，還要扛著父母的希望前行相當辛苦。
她想起以前年輕時進入電視圈也並非父母的期待，工作6年後赴美深造更是跌破眾人眼鏡，50出頭就離開熱愛的主播台…種種行為都有所報償。
因此，沈春華為文表示，與其符合他人的期待，不如對自己的決定負責，這其實是更大的承諾。而親子之間應該給的也不應是期待的壓力，而是互相包容體貼。在良好溝通下，父母的期待就是祝福，而非壓迫。如此一來，兒女也願意聽進一些「人生智慧」而承擔責任，是美好的結果。
沈春華家庭、教育見解獨到：放手讓孩子成長，從錯中學習也很重要
沈春華在家庭、教育一直以來都有自己的獨到見解。根據《人間福報》報導，儘管工作繁忙，但她對家人的用心絲毫畢比工作差。兒子年幼時，工作返家也一定會先看聯絡簿、檢查功課，最後完成簽名才放心。有次因為工作壓力大，不慎對兒子不耐煩，而兒子也因此生她的氣，不過事後沈春華選擇主動道歉，透過誠懇的溝通，讓兒女明白父母也是人，有時候人也會累、脾氣不佳，希望他能體諒。
而根據《嬰兒與母親》、《遠見》、《商業週刊》報導，沈春華認為，父母的要求、期待常常從自己的角度出發，雖以為是替孩子著想，然而這或許並非孩子要的。在花了長時間的感受、觀察、溝通後，才終於得出「沒有成功的媽媽，只有幸福的小孩」的體悟。
當兒女漸漸長大後，沈春華面對他們的成長選擇放下，並放手讓孩子成長。曾在職涯巔峰放下工作出國進修、曾在收視率倒數第一時加入中視新聞，曾面對眾人勸阻，仍然堅持自己決定的沈春華受媒體訪問指出，「人生有很多重大的決定，最後做決定的是你自己，我是做了決定之後，就好好經營那個決定。」
當兒女詢問她的意見時，沈春華也抱持開放態度，認為有很多事值得體驗，從錯誤中學習也相當重要，希望他們能成為自己覺得自在，同時也受身邊的人喜歡的人
熟齡爸媽與成年兒女關係疏遠怎麼辦？消除誤解從3招破冰做起
家家有本難念的經，熟齡爸媽與兒女之間的關係可能也相當複雜，或許也因此讓關係逐漸疏遠而覺得內心孤單。專長親子溝通的松德精神科診所諮商心理師林萃芬受媒體訪問表示，熟齡爸媽與成年子女之間的糾結常出在雙方都覺得「心沒被讀懂」。
因此，想消除誤解造成的惡性循環，就要從改善溝通做起。父母的第一步，應是不強迫孩子接受自己的想法，練習尊重兒女決定。接著，林萃芬建議可透過3招與成年子女「破冰」：
- 自我覺察：回想雙方快爭吵時，「自己的心理狀態」、「當時的語氣用詞是正面還是負面」，釐清自己的心理需求與說話方式，才能了解該調整自己還是兒女。
- 同理孩子處境：實務上會讓父母「先向孩子低頭」，看起來父母雖是承擔錯誤的一方，但真正的用意是讓孩子知道，父母願意理解他的感受，從而增加信任與溝通品質。
- 放下自我中心：應給兒女獨立空間，尊重他們的各種作為，將注意力放回自己身上，找出人生新的熱情與興趣。
參考資料:
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