6個月到1歲寶寶手指食物怎麼準備?3道營養點心食譜讓寶寶愛上自己吃- 第3頁

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蘋果司康 點心 9~12 months baby





這道蘋果司康在我的IG分享後得到非常多的回饋,好多媽咪跟我說寶寶好喜歡,而且連爸爸都搶著吃!這邊使用嫩豆腐取代一般司康用的大量奶油,吃起來濕潤鬆軟,寶寶也咬得動。水果本身的甜度就夠香甜可口了,不需要額外加糖。
 
保存期限:冷藏2天
分量:6個(適合2個大人和1個寶寶)
 
材料

蘋果------100g
嫩豆腐------45g
無鹽奶油------30g
低筋麵粉------100g
泡打粉------3g
葡萄乾------20g
蛋黃液------少許
 
作法

  1. 將蘋果切成小丁備用。給小一點的寶寶吃時,可以用刨絲器把蘋果刨成絲。
  2. 無鹽奶油在室溫中軟化後,加入嫩豆腐攪拌,然後加入過篩後的低筋麵粉、泡打粉,最後加入切好的蘋果丁和葡萄乾用手抓拌均勻。
  3. 用手把麵團整成長方形,切成6塊。放入鋪好烘焙紙的烤盤中,上方塗一層薄薄蛋黃液。
  4. 放進預熱好的烤箱中,以190℃烤20分鐘即可。
 
POINTS

  • 每家烤箱的溫度略有差異,烘烤時多觀察一下防止烤焦喔!
  • 用新鮮水果做出來的點心,建議儘早食用風味較佳。吃不完可以冷藏最多2天,食用前再用烤箱稍微加熱。
  • 給一歲以上的寶寶吃,可以加一點糖調味。

本文摘自《原味太太的寶寶手指食物》/原味太太(手指食物x副食品x育兒健康作家)/台灣廣廈

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