青光眼是占4分之1失明原因的首要因素？
眼睛看得見的人，應該從來沒有想過自己有一天可能會失明吧！雖然對於那些因疾病或意外而失去視力的人感到很遺憾，不過，大家應該從未想過失明這件事會發生在自己身上。
失明的危險性隨時都可能找上每個人。而且，青光眼、白內障、視網膜剝離等大家所熟悉的眼部疾病就是最大原因。左頁介紹了在日本因失明而被認定為身障人士的主要原因，依照占比排序。每一個應該都是大家以為「上了年紀也沒辦法……」，人人耳熟能詳的眼睛疾病吧？反過來說，只要能接受正確的治療，就可以避免失明。
千萬不要錯失眼睛的不適，若能及早接受治療，就能延長眼睛的壽命。請大家多關心自己的視覺情況，一發生什麼事就要盡早前往值得信賴的眼科醫療院所接受診療。
耳熟能詳的眼睛疾病就是導致失明的原因
第1名是青光眼！白內障若置之不理，就可能會演變為青光眼，再加上糖尿病視網膜病變，就占了失明原因的半數以上，千萬不可以小看這些疾病。藉由自我檢測視覺情況、以及早期就診，就能改變人生！
| 青光眼 | 28.6% |
| 視網膜色素病變 | 14.0% |
| 糖尿病視網膜病變 | 12.8% |
| 老年性黃斑部病變 | 8.0% |
| 脈絡膜視網膜萎縮 | 4.9% |
▲出自日本厚生勞働省平成28年度（2016年）研究報告書
利用方格表就能發現眼睛疾病
就算是看不見的東西，人類的大腦也會為了彌補訊息而彷彿感覺看得見。因此，在日常生活中，許多人都不會察覺到自己看不見、視野缺損或歪斜。以一隻眼睛看下方的方格表，就能判定你是否有黃斑部水腫、黃斑部皺褶等眼睛疾病。檢測起來非常簡單，請大家一定要定期自行檢測。要是線條看起來歪斜的話，就有可能是視網膜上產生了增生膜；若是有局部偏暗，就代表視網膜細胞或視神經可能出現異常了。如果看不見中央點，就可能是黃斑部（尤其是中央窩）產生異常。
由於大腦會以過去的記憶來補足眼前所看到的景物，例如室內或熟悉的景象，所以不如看這種單純的圖像，比較容易發現眼睛的異狀。也可以找一個室內的單純重複圖形、例如日曆格線等，定期仔細確認也是不錯的方法。後面會一一介紹看出來的結果，只要有一項符合，就請務必要前往眼科接受檢查。
以一隻眼睛觀看阿姆斯勒方格表
請用手掌遮住一隻眼睛，觀看下方格子狀的阿姆斯勒方格表，各用一隻眼睛輪流觀看中央的黑點。你看到的是什麼樣的景象呢？
確認方式
先用手掌遮住一隻眼睛，將阿姆斯勒方格表拿到距離眼睛30公分左右的位置，只用一隻眼睛凝視方格表的中央點。如果是有配戴隱形眼鏡或眼鏡的人，也可以藉此確認眼鏡度數是否符合。
若有異狀就可能是這些疾病
透過這個檢測可以得知視網膜是否出現異常。尤其是最重要的黃斑部異常，像是黃斑部裂孔、黃斑部病變、黃斑部水腫、糖尿病視網膜病變、視網膜靜脈阻塞、眼底出血等，都可以藉此發現。
1.中央部分看起來歪歪斜斜
若是理應整整齊齊的方格，看起來顯得歪斜的話，就可能是視網膜上膜異常增生、視網膜水腫等所引起。
2.中央部分看起來很黑
可能是視網膜細胞出現了異狀，例如：視網膜靜脈阻塞、視網膜剝離、黃斑部裂孔、老年性黃斑部病變等視網膜的問題。
3.中央部分看起來有所缺損
這可能是視網膜靜脈阻塞、視網膜剝離、老年性黃斑部病變、黃斑部裂孔等，視網膜出現異狀。糖尿病視網膜病變也可能會出現這樣的症狀。
本文摘自《世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書》／深作秀春（眼外科醫師）／原水出版
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