解讀寶寶哭聲的3大重要功能 ：累積經驗，了解寶寶哭的原因
「哭」是寶寶第一個「表達溝通」方式，哭聲宏亮度也可作為健康狀況與肺功能的指標之一。大人聽到哭聲會感到焦慮是本能反應，目的是讓你去注意並處理，所以，如果聽到哭聲會焦慮，不表 示你不愛孩子，反之你的內心可能是積極地想了解孩子的需求。一 開始要分辨孩子每次「哭的原因」並不容易，但隨著相處時間增加， 慢慢地就會理解寶寶哭的原因。
這個月齡的寶寶哭的原因，大致可分成生理、心理與疾病三大類。生理的原因包括肚子餓了、尿布濕了、太熱太冷或是想睡覺。 肚子餓的時候哭聲多半是斷斷續續、不算大聲；尿布濕的哭聲，可 就會因為不舒服而比較大聲甚至尖銳了。太冷或太熱則要合併觀察 是否冒汗、臉紅或手腳冰冷。想睡覺的哭，則是會哭比較久。
心理層面引起的哭，通常會比較小聲，而且眼睛會盯著大人， 大一點後還會伸出雙手要大人抱抱。 如果寶寶是因為情緒上需要安撫，大人就抱抱與安撫，能讓寶寶感到滿足與被關愛，對日後的情緒發展有很好的作用。若是忽略或壓抑孩子的哭，反而不利心理健康發展。但如果 1 ∼ 2 歲後，孩子的哭不是因為情緒，而是因為想逃避或讓父母妥協，則處理方式就不同。所以，孩子哭是否要安撫、抱抱，端看孩子哭的原因。
而身體不舒服的哭通常會比平常尖銳、淒厲，或出現握拳、蹬 腿、煩躁不安等等情況。假如生理狀態都檢查過，也安撫了，寶寶還是哭不停，就要留意寶寶的身體狀況，適時立即前往醫院就診。
| 需求 | 狀況 | 觀察方式 |
| 生理 | 肚子餓 | 哭聲是斷斷續續、低鳴、不算大聲的哭聲。 3個月前可透過尋乳和吸吮反射來觀察（通常餓會明顯，不餓不明顯）。 1∼2月的寶寶作息主要為吃和睡，所以可觀察睡眠時間，如果沒有吃飽，寶寶睡一下就會醒 來找吃的。 |
| 尿布濕 | 哭聲會比較大聲，甚至還會有點尖銳，提醒大人換尿布。 | |
| 太熱 | 表現為流汗、臉紅，調整衣服或環境溫度。 | |
| 想睡 | 因為想睡，所以哭聲也不會太大聲，但可能會持續比較久，有時需要哄睡後才停止。 | |
| 心理 | 害怕、生氣、挫折、不滿等等 | 尋求安慰或注意力的哭聲通常比較小聲，而且眼睛會盯著大人，大一點的寶寶還會伸出雙手要大人抱抱。 |
| 疾病 | 腹痛、耳炎 感冒等等 | 身體不舒服的哭通常會比平常尖銳、淒厲，或是 出現握拳、蹬腿、煩躁不安等等情況。 |
本文摘自《0～2歲黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》／蔡曼嫻（兒童職能治療師）／四塊玉文創
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