牙齒清潔不完善、刷太大力、刷毛太硬為引起牙齦出血主要原因
牙齦會流血有哪些原因？牙醫師劉馥萱近期在其臉書粉絲專頁中撰文指出，總的來說，牙周疾病是牙齦出血最常見的原因，若平時牙齒清潔工夫沒做好，容易造成牙菌斑堆積，進而引發牙周病、牙齦發炎、牙結石等問題，造成牙齦流血。
台北市聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲醫師曾受訪指出，若是怕牙齦炎、牙周病導致刷牙流血，因而避開牙齦不仔細刷，日後牙周病可能會更嚴重，應更仔細刷牙、減少牙菌斑，以減少牙齦發炎狀況，一般來說，只要做好牙齒清潔，幾天後就會明顯看到牙齒流血狀況有改善。
除了牙齒清潔沒做好會造成牙齦出血之外，博登牙醫院長黃斌洋也曾受訪表示，錯誤刷牙方式，如刷牙太大力、刷毛太硬或岔開，也可能傷害牙齦導致出血。而劉馥萱牙醫師則建議，在牙刷的選擇上應選擇軟毛牙刷，比起力道，刷牙的角度更重要，另外可搭配牙線清潔，讓牙齒更乾淨。
缺乏維生素C、懷孕、罹患全身性疾病等狀況也會導致牙齦出血
除了牙齒本身原因之外，劉馥萱牙醫師也在撰文中提到，人體在處於某些特殊狀態，如營養素缺乏，或者有全身性疾病時時，也可能引發牙齦出血。
1. 維生素C長期嚴重不足
根據衛福部國健署資料，由於人體無法自行合成維生素Ｃ，必須從食物中才能獲得，且維生素C在維持人體生理功能方面，可以幫助膠原蛋白合成，由於牙齦、皮膚等組織本身都具有膠原蛋白，當維生素C長期嚴重不足時，就會發現牙齦萎縮、流血，出現「壞血病」的症狀。
除了牙齒疾病，還有哪些原因可能會讓牙齦出血？下一頁看更多