埃及開羅大學也曾就髮色與動脈疾病的關聯進行研究，並在歐洲心血管預防和康復協會大會（EuroPRevent）中發布結果報告。研究團隊將五百多位成人男性，依據髮色分為完全黑髮、黑髮多於白髮、黑白各半、白髮多於黑髮及完全白髮五組，再透過斷層掃描評估五組人的冠狀動脈狹窄程度。
研究結果指出，黑白各半、白髮多於黑髮及完全黑髮的三組人，在各種條件下冠狀動脈的健康程度都比前兩組人差，而且屬於冠狀動脈硬化的高危險群。表示只要白髮量超過50%，冠狀動脈狹窄的情況就會加劇許多。
研究團隊經過分析，發現由於白髮生成與動脈硬化，都跟體內的DNA修復出現障礙、高氧化壓力、發炎以及荷爾蒙失調相關，而這4個指標和細胞老化也高度相關。因此從頭髮的顏色，就可以察覺動脈硬化的蛛絲馬跡。
如何預防動脈阻塞、心肌梗塞？
雖然出現白髮可能代表細胞老化，傳遞疾病的警訊，不過如果發現自己有白頭髮也不需要過度緊張。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風在《健康2.0》的採訪中曾說明，可以從髮色看出心血管疾病的風險反而是好事，因為通常只要及早治療三高、減緩動脈硬化，這些人的心臟病風險都能夠大幅降低。
「人都會老化，就像頭髮會愈來愈白、愈來愈少，血管也會愈來愈厚而硬化。」洪惠風醫師曾一針見血地說，動脈硬化有你我不可控制的因素，那就是年齡以及遺傳，不過後天的生活習慣也可能加速動脈硬化，例如抽菸、缺乏運動導致的三高、肥胖，這些為造成中風、心肌梗塞等急症的主要因素。
一旦發現自己的白髮不正常地增加，即時找出問題根源，再透過後天的控制，依然可以有效延緩動脈硬化的速度。他提出6項建議保養心血管健康，防止血管梗塞與中風：
- 飲食注意糖、鹽、反式脂肪。
三高為動脈硬化的危險因子，包括高血糖、高血壓、高血脂，三者都壁需小心避免。一旦吃下過多的糖分，容易讓體內葡萄糖過多，造成高血糖；過量的鹽分則可能引發高血壓；而攝取反式脂肪會升高人體內的壞膽固醇、降低好膽固醇，造成高血脂。 - 規律生活作息，避免熬夜，維持心血管系統安定。
- 規律運動，保持心血管彈性。
- 避免生氣、疲累、緊張、壓力大等大幅影響情緒的因素。
洪惠風醫師比喻，動脈硬化造成的急症就像土石流一樣瞬間堵住血管；一時的情緒緊張或壓力，也會像颱風一樣造成血管風暴，這些都是促成中風的直接因素。因此應盡量避免瞬間情緒起伏，遠離可能發生的「颱風」。 - 生活平順不要太過起伏。
除了避免一時情緒起伏，日常生活也有類似的注意事項，例如飲食不要突然吃得太鹹、以免升高血壓；感染發炎或有動手術情況要特別小心。 - 避開空氣汙染破壞心血管。
參考資料:
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