瘦瘦筆是什麼?不僅控血糖還可助減重!6種人不適合使用
根據楊氏羅丹醫療集團衛教資料,瘦瘦筆又稱減肥筆、瘦瘦針,主成分是利拉魯肽,為昇糖素類似胜肽(Glucagon - Like Peptide, GLP-1)的類似物,可延緩胃部排空,令食物停留在胃部的時間變長而增加飽足感,因此,本來用於抑制血糖上升的瘦瘦筆,也被頻繁使用在減肥領域中。
不過,並非每個人都適合使用瘦瘦筆瘦身,台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任徐偉峻曾受媒體訪問指出,依照現行仿單,瘦瘦筆若要做為減重使用,患者BMI數值需超過30,或BMI值27且合併其他慢性疾病。
桃園長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻也曾受媒體訪問表示,若亂用瘦瘦筆,劑量不對,恐導致腸胃道過度反應而出現噁心、嘔吐、內出血、急性胰臟炎、膽囊炎等副作用。不建議使用的類型如下:
- 甲狀腺髓質癌病史或家族病史
- 甲狀腺功能低下
- 肝腎功能不全
- 發炎性腸道疾病
- 75歲以上高齡者或18歲以下者
- 懷孕婦女、備孕婦女或是正在哺餵母乳婦女等。
瘦瘦筆減重好快速!營養師公開後續飲食、生活習慣8訣竅
儘管瘦瘦筆確實對減重有奇效,不過家醫科醫師黃乙絜於臉書為文引述研究表示,在經過一年的瘦瘦筆療程後,受試者在未持續使用藥物(不論什麼藥物)的情況下,追蹤兩個月後幾乎都有復胖的現象。
不過,身邊卻有長輩不打針、沒吃藥、沒開刀,只靠健康的飲食法就減去10kg的純脂肪,且兩個月後依然保有減重效果。因此呼籲民眾,即使使用瘦瘦筆,若未拿出意志力控制飲食,胖回來是遲早的事。
營養師高敏敏也為文指出,靠著瘦瘦筆瘦下來後,若仍不懂得飲食節制,不僅可能會復胖回原本體重,甚至還可能更胖。因此,透過正確飲食搭配生活習慣,就可降低復胖機率:
- 蔬菜:多吃各色蔬菜、菇類、藻類,攝取膳食纖維幫助排便。
- 優質蛋白質:優先選擇植物性蛋白質與白肉,維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率。
- 澱粉:糙米、燕麥等非精緻澱粉優於精緻澱粉,或透過玉米、地瓜等全榖原型食物取代白飯。
- 乳品:每天早晚1杯牛奶補充50%鈣質所需。
- 水果:每餐1全水果,並以芭樂等低GI水果為主。
- 水分:每日至少1500~2000ml
- 多運動
- 早睡早起
瘦瘦筆真的會排擠糖尿病用藥嗎?
根據《聯合新聞網》報導,近期瘦瘦筆因全球供貨問題與台灣減重需求民眾瘋搶,恐導致25萬糖尿病友受影響。有糖尿病友發現,近期找遍各地醫療院所都找不到相關產品,憂心瘦瘦筆在瘦身領域的熱門恐排擠糖尿病友用藥。
義大醫院減重中心主任陳建翰醫師為文認為「不會」,並提出2原因說明:
- 以義大醫院為例,早在年中廠商確定供貨有問題時,就已經管控,只有糖尿病患者才可使用該藥。
- 大部分糖尿病患者所需達到的「控糖」效果,仍有許多藥物可使用,且均無缺藥問題。
不過另一方面,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼則於社群為文指出,他認為減重自費使用瘦瘦筆確實擠壓糖尿病患用藥,且情形嚴重,診所甚至已經超過半年沒有拿到貨。
衛福部長薛瑞元則於11/24受媒體訪問說明,食藥署已正向廠商接洽,除了希望糖尿病患用藥供應穩定,也希望醫師在處方時考慮其餘替代藥物,以及減重者是否一定要使用瘦瘦筆。
食藥署藥品組科長楊博文則受媒體訪問說明,目前「瘦瘦筆」的藥品分為每週使用的「易週糖」、「胰妥讚」,與每天使用的「善纖達」、「胰妥善」。目前是每週使用的兩款缺貨,預計「胰妥讚」可在12月底恢復正常供貨,易週糖則可能要到後年1月。
參考資料:
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