醫師吳昌騰在臉書分享，美國《急診醫學期刊》曾講述一名男子洗完熱水澡出浴室後，瞬間昏倒在地，當他的家人發現時，他因暴露於冷空氣中後出現低血壓、呼吸急促，身上皮膚出現有大量類似蕁麻疹發作的紅疹塊，醫療人員研判男子患有寒冷性蕁麻疹的狀況。
日本臨床免疫學專家西園寺克解析，寒冷性蕁麻疹是指「以寒冷為契機引起的蕁麻疹」，患者的皮膚如果感知到溫度急降，就會引發粉色、發癢的蕁麻疹，從輕度搔癢到嚴重過敏反應都有可能，是在冷天中需要密切注意的身體狀況。
寒冷性蕁麻疹嚴重者可能一命嗚呼！預防寒冷性蕁麻疹從「避免刺激」開始
如同一般的蕁麻疹，寒冷性蕁麻疹的患者在嚴重時，一樣可能會有擴散至全身的紅疹，引發呼吸困難和過敏性休克，直接危及性命。所以與其在發病後手忙腳亂，能做到預防才是最為重要的！如果你很怕冷，西園寺克強調「穿得暖就好」，如果穿太厚導致出汗，再接觸到寒冷乾燥的空氣時，不但會增加受寒的機率，更有可能使寒冷性蕁麻疹發作。
此外，日本製藥公司的開發員門田麻里也提醒，從溫暖的屋子到寒冷的戶外，即使只有短短幾步路也絕對要做好防寒措施，吳昌騰醫師也表示，在氣溫低的情況下更應該避免冷水、冰水的活動，過度暴露於寒冷的天氣中，也會讓你成為寒冷性蕁麻疹的最愛名單哦！
目前對於寒冷性蕁麻疹並沒有根治的方法，西園寺克提出最常見的解決方式還是以調節溫度為主，由於這項病症在寒冷的刺激消失後就會跟著減緩，可見快速讓患部回暖相當重要。而台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師吳政翰也提出，目前治療方式以抗組織胺及類固醇為主，但長期使用可能導致嗜睡、老人心律不整、體重上升、經期不規則等狀況。
- 個人做好保暖，避免室內外溫差過大（但保暖措施應斟酌、適當即可）
- 冰水、冰冷食物等，盡量忌口
- 發作時首重調節溫度，快速讓患部回暖
- 依醫師建議，適度用藥治療
蕁麻疹很難完全根治，但日常可以這樣改善
除此之外，也有不少研究證實，調整飲食對於蕁麻疹得改善有顯著效果，而《營養素》期刊於2021年的最新發表中也指出，透過低水楊酸飲食，有86.96％的蕁麻疹患者的症狀得以緩解，而台灣常見飲食中，水楊酸含量較低的有A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等，若是對於藥物控制感到不安的患者，也能嘗試從食療的方式去處理哦！
另外，對於不少蕁麻疹患者而言，那種一發作就奇癢無比的症頭實在難以忍受，動不動就想上手去抓，最後讓全身佈滿駭人的抓痕，還有可能因為撓出傷口，而引發細菌感染等其他問題。《臺北榮總護理部健康e點通》也舉出幾種能從日常習慣減輕不適的方法，例如：
- 以輕拍、按壓患處取代搔抓，或是可以用冷敷的方式來減緩搔癢感
- 藉由聽音樂、看電視等其他活動，轉移對搔癢不適的注意力
- 保持皮膚清潔及適度滋潤，避免皮膚過乾造成搔癢加劇
- 避免泡澡、過度頻繁沐浴或洗過熱的熱水澡刺激患部
- 剪短指甲、睡覺時戴上棉質手套，避免睡夢中抓傷皮膚
- 穿著寬鬆棉質衣物，以防衣物直接刺激皮膚
參考資料:
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