月經週期是什麼？怎麼計算？
月經週期指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式，從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期，在月經週期間，女生會經歷過：排卵期、危險期、黃體期等。
一般女性的月經週期平均是21至35天，月經期持續4至7天。線上的月經週期計算機非常多種，那我們為什麼需要計算月經週期呢？在備孕中的夫婦能透過計算月經週期來預測排卵日，而未有懷孕計劃的女性也可以透過計算月經週期來了解自己的身體狀態。
何謂月經週期不規則？月經失調的原因是什麼？
月經週期失調的原因
- 荷爾蒙失調
- 子宮腫瘤
- 甲狀腺異常
- 肝功能異常
- 凝血障礙
- 不良的生活習慣
女性月經週期主要是由下視腦、腦下垂體和卵巢3個器官互相作用而分泌產生的荷爾蒙所控制，所以只要任何一個環節出現異常就會影響月經週期。另外，精神壓力或者過度節食也會造成月經失調。
- 月經週期過長：當月經週期超過39天，可能是因為荷爾蒙分泌失調或是卵巢作用不全造成。大部分患者會因為無排卵性月經而影響懷孕，只有少數仍能正常排卵。若女性已1至2個月出現月經週期過長，建議到醫院抽血檢查荷爾蒙。
- 月經週期過短：當月經週期短於21天，可能是壓力過大、卵巢功能失調或者黃體素分泌不足所造成。當黃體素分泌不足時，月經期到排卵期之間過短。另外，子宮內膜無法有效地增厚，將導致不易懷孕或流產等情況。有備孕計劃的女性觀察到月經週期過短時，建議到醫院檢查。
月經週期不規則會導致哪些疾病？會影響懷孕嗎？
月經失調可能是卵巢疾病的預兆，例如：
- 卵巢早衰
- 多囊性卵巢
- 巧克力囊腫
- 子宮內膜異位症
若長期不處理恐會影響日後懷孕的機率。月經週期不規律是不孕症門診中常見的病人主訴，月經週期紊亂可能跟排卵問題有關，造成女性不孕症，導致自然受孕機率下降。
此外，女性月經週期失調也常伴隨內分泌失調的症狀，除了會影響懷孕之外，也可能出現內分泌系統異常的問題。
月經週期不順要做什麼檢查？
女性若出現月經失調或月經異常，建議到醫院婦產科看診。醫師會詢問完整病史及家族史，排除懷孕和惡性腫瘤的可能性。
月經週期不順的相關檢查項目有：
- 血液檢查：檢查凝血功能和貧血
- 婦科超音波檢查：評估子宮、子宮內膜及卵巢的結構問題
若經醫師診斷為單純月經失調，多數患者可透過服用藥物來得到改善。若使用藥物後仍無法改善月經異常的症狀，才會需要考慮進行相關手術檢查或治療。
月經週期異常可透過凍卵提升懷孕機會
月經週期異常的女性是凍卵的建議對象之一，建議在35歲前無生育計劃的女性可以考慮凍卵，提升日後的懷孕機率。若被診斷出卵巢早衰等疾病，則建議盡早進行凍卵，冷凍年輕卵子以備不時之需。
本文由茂盛醫院授權，原文出自茂盛醫院知識分享專區「 月經週期怎麼算？了解月經週期異常症狀與治療，生理期天數最詳解」
作者簡介：茂盛醫院，為試管嬰兒技術的先驅者，目前累積超過25,000名活產試管寶寶遍佈全球36國。2011年邀集1232位試管寶寶大集合，為台灣醫界獲得第1張金氏世界紀錄；2019年，再度邀集5000位試管寶寶回娘家，引起海內外報導。
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