愛每個時期的自己
美萱透露自己產後其實也經歷過低潮的時刻。最初躺在床上難以動彈，連坐起身都會帶來錐心刺骨的疼痛，尤其雙寶撐出的巨肚讓她宮縮更為嚴重。因為過於疼痛，連坐起身、走路都要重新練習適應，甚至上廁所坐在馬桶上都需要人攙扶。
失去行動自主權的感覺很糟糕，加上思緒、反應力也變得遲鈍，讓她不禁擔心是否有辦法恢復過去的狀態。肚子墜著雙寶留下的「行李」、皮膚狀況不如從前，白髮蒼蒼的自己，和過去光鮮的主播形象巨大的落差使她受到了衝擊。過往最愛的美食也興致缺缺，對吃貨的她而言更是雪上加霜。「覺得自己突然喪失了很多東西。」
不過在月子中心上課時聽到心理師說「愛每個時期的自己」，令她振作起來，認真保養、調適心態。走出情緒低谷後，她更感謝這段賦予許多情緒的經歷，讓她的人生變得更完整。現在的她更能從切身的經歷體諒他人，也更想幫助行動不便的族群。
日常瑣事才是情深之處
從備孕一路至今，美萱也很感謝先生193的陪伴與支持，更慶幸能遇見體貼的他。不善言辭的他不會給予浪漫的驚喜，但他的深情潤物細無聲地浸入生活。提起老公，美萱仿佛有說不完的事跡，語氣中充滿是自豪與愛意。不管是忙碌一週後仍願意陪著到處跑活動工作，耐心地陪伴一整天；或是任勞任怨尋找拍攝角度；或者工作完一回頭，默默收好電腦與教材的他。這些數不盡的溫柔，拼湊出了生活的模樣。
「進入婚姻後其實反倒是生活上的事情最讓人感動。我不想要耳環首飾，更務實的幫忙反而更重要。」她自曝先生193的脾氣很好，即使覺得不耐煩仍然會默默去處理（笑）。在育兒任務中，不擅長照顧小孩的他會主動分擔家務。起夜時也體諒老婆平常育兒辛苦，即使自己工作勞累也會包攬餵奶工作，讓美萱滿足地笑說：「他就是一個很可以生活的另一半。」
育兒也要有Me Time，為兼顧二者奮鬥
「我並不希望生活只有育兒，還是會希望有自己的 Me Time。」為了達到這個目標，即使是孕後期行動不便，承受著懷孕與工作雙倍的勞累負荷，美萱仍堅持工作。甚至幽默地分享自己生產前一天還很冷靜地跟客戶用Line「請生產假」。
「如果停掉1～2個月，就會失去很多機會。」她坦言自己未來希望能夠兼顧自我與家庭，不打算回到電視台忙碌的職場環境，且未來一家人可能會隨著先生的工作調度前往美國生活，因此自由度高的工作就尤為重要。美萱笑說，現在的生活真的完全與過去不同，也很感恩自己當初邁出了改變的第一步，讓往後的人生迎來了不一樣的景色。
本文授權自《嬰兒與母親》，完整內容請見原文。【嬰兒與母親 寶貝健康】
作者簡介：嬰兒與母親，提供完整婦幼保健觀念，孕育健康、優秀的下一代。 針對孕婦、嬰兒保健常識、生產、產後、夫妻生活等，各種您所關心的主題，每一期都會作深入的探討，並邀請最具權威的婦產科、小兒科醫師、學前教育專家，以及家政、保育、心理、教育之學者親筆撰寫文章，提供最實用、最完整的知識與最新資訊。
看了這篇文章的人，也看了...