每天晨跑竟罹肺癌末期！原來是忽略了這個「肺毒」
肺癌的發生率雖然不是最高，但「致死率」卻長期佔據癌症死因榜的第一名。過去大約有9成的肺癌患者是因為抽菸引起，但近年來發現，罹患肺癌的男性中有近4成不吸菸，女性肺癌患者更高達9成不抽菸。
根據新聞報導，中部一名每日晨跑的10公里的公務員一級主管，因為發現莫名的頭暈而就診，竟檢查出是肺癌第4期且轉移到腦部。雖經緊急治療但仍不敵病魔，一個月後就離世。
令人不解的是，這位先生不菸酒，生活講究健康還每日晨跑10公里，常參加馬拉松賽事，怎麼會得肺癌？據醫師推測，可能在空污問題較高的中部，沒有參考空氣品質就外出晨跑，加速吸入有害肺部的髒空氣，而且在噴灑農藥期間的田地旁跑步，其實並不健康！
肺病4大症狀快自我檢查
- 看手指：你聽過「杵狀指」嗎？快看一下自己的手指。所謂杵狀指是手指末端的骨組織與結締組織不正常增生，看起來會腫脹，看起來像是棒槌一樣。
少數人是天生的，但若原本手指正常而出現，那會跟心肺功能有很大關連，須盡速就醫。許多人以為出現杵狀指是世界末日，一定就是肺癌，但也有可能是長期抽菸或其它肺部疾病，像是肺結核、肺膿瘍與肺纖維化等等。 - 久咳、咳血：有句俗話說，「醫師怕治咳」，因為咳嗽的原因太多了，可能是感冒、吸菸、肺結核、肺炎、胃食道逆流等等都有可能。咳嗽對身體來說就是一種排毒機制，把入侵身體的異物咳出來。
咳嗽又有分為乾咳或濕咳，乾咳無痰、濕咳有痰。有痰時會卡在喉嚨，這時不一定要咳出來，吞下去也可以，兩種方式都是為了把痰排出肺部。
一般急性咳嗽約1到2週就會好，若是超過3週久咳不癒，合併有咳血、呼吸困難與胸痛，就要就醫做更精密檢查。為什麼會咳血？發炎嚴重時，會侵犯到支氣管旁的微細血管，但也有可能是胃潰瘍或是肺癌或心血管疾病。 - 呼吸困難：正常情況下，我們不會感受到「呼吸」的存在。當劇烈運動如跑步時，就會換氣頻繁、呼吸次數加快加多。但若呼吸困難，如吸不到氣、覺得喘、上氣不接下氣，要比平常更用力的話，這有可能是肺部或心臟有問題。
若呼吸困難又體重莫名下降，那更要就醫。因為呼吸是很消耗能量的動作，所以呼吸困難的人會用到很多能量，通常會有體重下降的問題。 - 胸痛、胸悶：若是深呼吸、睡覺翻身時或咳嗽時，出現側胸有尖銳刺痛的情況，又合併喘不過氣，那務必就醫。其它像是咳嗽時胸痛加劇也會是症狀，但也有可能是焦慮、壓力或骨骼受傷所引起。
悶與痛的感覺不太一樣，胸痛會比較像集中在一個點，而胸悶則會是一大片的感覺。除了也有可能是心臟問題，肺功能被肺積水或氣胸，壓迫到肺使其無法擴張，吸不到氣而感覺胸悶。
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