數據顯示：Omicron重複感染風險是Delta的16倍
好不容易熬到隔離出關，卻有可能短時間內又重複感染，甚至1年內數次感染。聯合醫院中興院區內科主治醫師姜冠宇在臉書撰文指出，因為病毒的序列變化多端，導致Omicron比Delta更容易引起重複感染，而英國國家統計局（ONS）也依2021年12月20日至2022年1月9日的數據，發現Omicron的重複感染風險為Delta的16倍。
以我們的想像來說，確診、康復後身體就會出現抗體，加上有施打過疫苗，應該就比較安全了吧？中醫師周宗翰指出，首先疫苗是「預防中重症」，而不是讓你可以100％不染疫。
姜冠宇醫師也說明，就算是打滿三劑的人，就像常見的流感或小感冒一樣，只要免疫力一差，就有可能會有二次感染的風險，但引發重症、長新冠的機會則會越來越小，他更形容在Omicron的時代裡，只有沒接種過疫苗的「白紙」才會成為世紀瘟疫威脅。
確診後又出現症狀，如何判斷是不是重複感染？
根據指揮中心的說法，確診康復後仍會有「陰陰陽陽」的狀況，那我們該怎麼判斷自己是處於這個階段，還是已經重複感染了？最直接的判斷方式，就是「先有症狀後篩檢」。
雙和醫院感染科主治醫師李垣樟接受媒體採訪表示，他看診過的重複感染個案中，多數人第二次的症狀跟頭一次染疫接近，但究竟是體內的病毒沒有被根除而驗出陽性，還是真的接觸到新序列的病毒，臨床醫師難以精準判斷，除非透過病毒基因定序看兩次感染的病毒株是否相同。
總之，「重複感染」確實是有可能發生，但還是要先看有沒有症狀，再決定要不要篩檢，否則只是確診後7天馬上快篩，此時出現陽性是可預期的。
6月5日指揮中心在防疫記者會表示，最近已經開始研擬判定二次確診的指引，例如有高度疑似相關症狀、PCR檢測結果Ct值低等，就能通報並且視為獨立確診記錄、開立隔離等相關文件。羅一鈞說，症狀包含喉嚨癢、咳嗽、流鼻水到肺炎都很常見，判斷基準還得和臨床端多多討論才能決定。
要是確診康復超過3個月又感染的話，雖然系統會自動列為獨立的確診通報記錄，但經過醫師評估，如果認為這次的陽性比較像是前次感染所造成的「陰陰陽陽」，就會透過快速流程，例如檢驗一次陰性或評估後排除二度感染，提前結束隔離或消除確診案例認定。
我會不會二度感染新冠肺炎？這2類人要注意
姜冠宇醫師的臉書貼文指出，如果是免疫力也不好的人，抗體效價便會不夠抵抗病毒入侵，二次感染的可能性就高。除了先天基因缺陷，導致免疫力低下的人外，像是老年、慢性病、腫瘤、藥物等後天形成的免疫缺損，也會降低感染的抗性。
另外，胸腔暨重症專科醫師黃軒也曾引述一篇發表於國際期刊《自然》的文章，當中就指出未接種疫苗者，就算是自然感染Omicron病毒後，仍然很可能被其他序列的變種病毒再次感染。
感染越多次、症狀越輕微？隨病毒序列改變，重複感染症狀也可能變嚴重
女演員劉致妤的助理1個月2度確診，而她也在臉書上分享助理高燒不斷、頭痛到眼睛快爆出來、咳到無法說話的病況，整體症狀比第一次染疫時還要嚴重；台北市議員侯漢廷在4月底確診新冠肺炎後，不料6月3日又出現咳嗽、發燒等症狀，退燒後鎮夜喉嚨狂咳，症狀和上個月相比變得更誇張、快篩也顯示陽性。難道重複染疫後的病況不是越來越輕微嗎？
由於Omicron本身的序列相當百變，姜冠宇醫師指出，當序列經過大量的社區感染、大量的複製後，就可能和最一開始的BA.2有點不同，這時候要是被康復的確診者遇到，只要對方的病毒濃度、傳染力高，那他就很有機會造成你重複感染，並且引發更嚴重的症狀。
如何避免重複感染？提升免疫力，這樣吃也可以補強！
先前網路上流傳認為染疫就是「天然第四劑」的說法，但胸腔暨重症專科醫師黃軒就曾在臉書發文強調大錯特錯！醫師表示，早在疫苗尚未問世時就有許多文章指出，自然感染產生的抗體不夠高也不夠持久，感染3個月後體內更是剩下不到18至20％的抗體，要是這時候再遇到新的病毒序列，難保身體不會再度被入侵。
至於要如何避免重複染疫，腎臟科醫師江守山也發文提醒大家，雖然病毒變種扮演了免疫逃脫的角色，但會不會重複感染，其實還是回歸身體的防護力，因此仍取決於自身「免疫力」。
想要提升免疫能力，可以怎麼做？除了完整接種疫苗，簡鈺樺營養師也推薦6大對免疫力有幫助的飲食關鍵，日常生活中別忘補充這些營養素，有效地建造防護網，降低病毒再纏身的機率！
優質蛋白質：免疫細胞最需要的就是蛋白質，建議多吃像是雞蛋、魚肉這些高生理價值的蛋白質，對於人體利用較好，且有助於修補或維持肌肉強壯。
含硫化合物：像是洋蔥、十字花科的蔬菜切碎時會產生硫代亞硫酸鹽類，可抑制微生物的生長。
蒜素：大蒜中的有機硫化物——大蒜烯具有抗菌功效，能廣泛的抑制微生物的生長。
多醣體：多醣體被證實具有調節效果，舉凡菇木耳、蘑菇、海帶、紫菜等菌藻類食物都含有許多的多醣物質。
三萜類：紅藜
少精製糖：國外研究報告指出，吃下約100公克的糖，白血球抵抗疾病的能力就減少50％以上。
參考資料:
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