江坤俊醫師靠擴胸運動、氣功改善肺活量，緩解呼吸喘、胸悶症狀
而針對自己出現呼吸喘、胸口悶的情形，江坤俊醫師提到，在確診期間仍有做適度運動，並且靠做擴胸運動、氣功，改善自身肺活量以緩解相關不適症狀。
另一方面，江坤俊醫師也在節目中破解許多人在確診期間都有的兩大迷思。第一點是關於確診期間發燒是否要吃退燒藥？江坤俊醫師表示，許多人會有「發燒不吃退燒藥，才能讓身體免疫系統發揮作用」的迷思；事實上，只要輕微發燒，就代表身體的免疫力有作用，適度的退燒是必要的，若體溫在38度再多一點，可以靠睡冰枕、喝水來緩解；但如果體溫超過38.5度，就建議適度吃普拿疼等解熱止痛藥來緩解發燒症狀。
而第二個民眾的常見疑問，為喉嚨痛喝冰開水還是熱開水好？江坤俊醫師指出，喝熱水會導致感染新冠病毒後所造成的喉嚨發炎更加嚴重，理論上喝冰水可以幫助緩解，但若有咳嗽症狀，可能會導致氣管收縮，讓咳嗽症狀加劇。建議可以喝比體溫稍低，溫度介於25-30度的水即可。
那麼在居隔期間，身體發生什麼情況要自覺可能是轉重症症狀？江坤俊醫師指出，若出現以下5點症狀，必須要趕快求救：
- 低血壓、心跳加速：心跳平常一分鐘80-100下，若變成120-130下，可能為出現低血壓前兆。
- 開始喘：一分鐘15-20變成30-35下，代表血氧濃度已經開始下降。
- 無尿或尿量變少：在有喝水的情況下出現無尿或尿量減少的情形，也可能是低血壓症狀。
- 高燒不退、反反覆覆：若吃了退燒藥後，體溫仍然反反覆覆，也要警覺可能是轉重症指標。另外，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人李秉穎也曾受訪指出，無論大人小孩，生病發燒通常常起起伏伏，中間退燒下來不代表穩定，一定要24小時都沒燒上來，才能說是穩定。
- 嗜睡、意識不清：出現嗜睡、意識不清，也可能是轉重症前兆，高雄榮民總醫院高齡醫學中心主任林育德醫師曾受訪指出，若患者出現活動力差、嗜睡或意識不清等症狀，都需要特別留意，以免演變為重症。
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