根據平畑光一的看診經驗，他發現部分出現疲憊後遺症的患者，不只吹頭髮時舉不動吹風機、刷牙也累到要分好幾次才能完成，甚至連端湯碗費力不已，只能改用吸管喝湯，最誇張的案例是1名20多歲的女性，染疫康復後卻出現極度疲倦的狀況，沒想到她卻因此變得全身乏力，就連自己走去上廁所都沒有辦法，如今只能每天包尿布、讓母親代為清理。
潛藏的病毒讓你發炎不斷！疲倦、胸悶等超過4周就可能是後遺症
中國醫藥大學附設醫院網站醫療新聞提到，感染過新冠病毒的民眾即便康復，仍然會有一些病毒潛伏在腸道、肺部或神經系統的角落，病毒肆虐期會直接感染人體多種細胞，並引發過度活躍的免疫反應，經過一段時間急性症狀減低，但整體發炎尚未完全平復，造成長期後續症狀，出現疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降、失眠等後遺症困擾。
在染病的後期，約有30至60％的人會持續出現症狀，其中又有20至30％的症狀比早期確診的時候更明顯，常見症狀裡又以疲勞為最大宗，佔15至87%，要是持續四周或以上的初期病徵，就可能代表是受後遺症影響，並可透過中藥調理、體質衛教以及保健茶飲促進健康。
對症下藥補陽氣！4款緩解新冠疲憊的提神茶飲
若是感染新冠肺炎後出現疲憊的後遺症，要怎麼靠中藥茶飲來調理不適呢？根據中國醫學大學的醫療新聞介紹，我們可以依照自己的狀況先把疲勞分類，看看自己是屬於心悸、乾咳少痰的「氣陰兩虛型」，還是腹脹、排便稀軟的「肺脾氣虛型 」，再針對相應的疲勞體質挑選合適的補氣飲品，才能夠對症下藥、滋陰補陽。
1.氣陰兩虛型
【常見症狀】疲倦乏力、口乾咽乾、心悸、胃口不佳、乾咳少痰、舌略紅、苔少、脈細或脈弱
【建議處方】
- 沙參麥冬湯：
沙參3錢、玉竹2錢、生甘草1錢、冬桑葉1.5錢、麥冬3錢、生扁豆1.5錢及花粉1.5錢 - 清燥救肺湯：
霜桑葉3錢、石膏煅2錢5分、甘草1錢、人參7分、胡麻仁1錢、真阿膠8分、麥門冬去心1錢2分、杏仁泡，去皮尖，炒黃7分和枇杷葉刷去毛，蜜塗，炙黃1片
【生活起居】
- 忌熬夜，勿過度運動大汗出
- 飲食清淡，可酌量加服百合、木耳、茯苓、芡實、白扁豆、蓮子、薏苡仁、大棗等
2. 肺脾氣虛型
【常見症狀】疲倦乏力、胃口不佳、腹脹、解便無力、便稀軟。舌淡、苔白滑。脈細弱
【建議處方】
- 參苓白朮散：
扁豆9克、人參12克、白朮12克、茯苓12克、甘草12克、山藥12克、蓮子6克、薏苡仁6克、桔梗6克、砂仁6克及大棗3枚
【生活起居】
- 睡眠足、稍午休、柔和運動、避風寒。
- 飲食清淡，可酌量加服黃耆、黨參、山藥、茯苓、芡實、白扁豆、蓮子、薏苡仁、大棗等
下一頁看肝鬱氣滯型、清氣不升型的常見症狀和建議處方！挑選合適的補氣飲品，才能夠對症下藥、滋陰補陽。