確診輕症也有呼吸喘、咳嗽後遺症!養肺穴位、2種補肺茶有效紓緩

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【早安健康/扶原中醫診所 吳俞璇醫師】

中醫紓緩新冠肺炎後遺症



世界衛生組織(WHO)將新冠肺炎的急性後遺症(PASC)定義為「發生在可能確診或確診的新冠肺炎病史個體」、「症狀通常出現在痊癒後的3個月且持續至少2個月,而不能用其它診斷來解釋」的病因。世界醫學權威雜誌《柳葉刀》2021年8月發文稱,新冠長期症狀是現代醫學的頭號挑戰。

一項美國的研究也指出,患有後遺症的患者約有76%在得到新冠肺炎時是輕症,但在幾個月後他們被診斷出新冠的長期症狀,包括呼吸問題、咳嗽、疲勞和高血壓。

推估國內新冠後遺症會在7月中陸續出現,國內目前尚未出現有染疫後出現腦霧的患者,但從國外大約有二成五的Omicron染疫患者會出現腦霧症狀,且多數患者在染疫期間為輕症或是無症狀感染者。

根據英國BBC的報導,常見的「新冠長期症狀」包括疲勞、呼吸喘促、嗅味覺失靈及認知功能障礙,另有,頭痛、注意力不集中、落髮、經常性的咳嗽等。



相較於其他病毒株,在Omicron所引發的後遺症中,最明顯的就是倦怠感。倦怠是指在從事輕量活動後,產生強烈倦怠感,集中力、注意力低落等情況,嚴重者會影響日常生活與工作。

比例上來說,患者年齡在36-50歲之間佔35%,23-35歲之間佔17%,13-22歲之間佔7%,12歲或以下佔4%,他們常見的症狀為呼吸困難、咳嗽和疲勞,但也有少數患者表示,他們有心跳異常、睡眠障礙等問題。該研究報告還稱,女性得到新冠的死亡率比男性要低,但女性卻比男性更容易得到新冠,女性病例約60%左右。

近日忙翻各中醫診所的新冠確診者視訊診療,在我們的門診中發現,將近九成以上的確診個案症狀為發燒、身體躁熱、喉嚨痛、鼻涕黃且黏、口渴,在其中較少有畏風、畏寒的症狀。

這與清冠一號在研發之時的考量點是一致的,學者們依據新冠狀病毒進入細胞、造成細胞風暴後引起一系列的身體熱證,病程走向為病邪入肺化熱,再參考古籍,認為臨床主要表現如同古代的瘟疫,說明新冠肺炎是屬風溫或風熱之病。

新冠肺炎長期後遺症的診斷包含:

  1. 可能或確診的SARS-CoV-2感染病史。
  2. COVID-19發病後三個月。
  3. 症狀持續至少兩個月。
  4. 無法通過其他診斷來解釋。
  5. 常見症狀包括疲勞(15∼87%)、呼吸急促(10∼71%)、胸悶(12∼44%)嗅覺障礙(10∼13%)、認知功能障礙(30∼40%)以及其他會影響日常功能的症狀。

穴道按摩

  1. 腎關穴-小腿內側脛骨平台下3.5寸處,貼著脛骨內緣深按
  2. 肺心穴-手背中指第二節取三等分兩穴。
  3. 內關穴-腕橫紋正中央上三指兩寸,兩筋之間。

此三穴位可以為肺部補補充能量,按摩時搭配深吸氣5秒深吐5秒,時常按摩可以增加呼吸順暢度,改善喘悶無力感。


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