吳姍儒確診「常見症狀全都中」!沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒- 第2頁

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洋蔥水有止咳化痰奇效?藥補、食療同時進行為上策



除了吳姍儒外,新專輯入圍金曲8項大獎的金曲歌后蔡健雅也在社群自曝確診,症狀為輕症,僅為些許痰、體力稍弱而已。而她也於社群分享,在隔離期間,會透過喝蒸洋蔥水等方式清肺化痰。

事實上,蒸洋蔥水是相當著名的台灣傳統食療方針。中醫師樓中亮也曾於社群分享洋蔥水的妙方,只要將洋蔥切丁(或切片)放在碗中,加入250~350ml的水,電鍋外鍋加1米杯左右的水,電源跳起即可飲用(不吃洋蔥,只喝水),可達到止咳功效。

不過,中醫師林佳蒨則曾受訪表示,雖然洋蔥加蒜頭等食療治咳良方,可提升免疫力、增加免疫細胞反應,但若生病了,藥物仍是較有效的治療方式,建議「藥補」與「食療」同時進行。

耳鼻喉科醫師余昊璋則曾為文表示,蒸洋蔥水以西醫角度來看並無科學實證能治療咳嗽,但從營養角度來看,咳嗽時適當補充富含營養的食物、提升免疫力有好無壞。

因此,對於未備有藥物或不想吃西藥的輕症患者來說,儘管無法透過上述食療法「治療」新冠病毒,但或許不失為一個緩解症狀的方案。當然,若身體非常不適仍應盡速就醫請醫師診斷。

參考資料:
  1. Sandy確診吞全餐「靠1神招」7日內零吃藥痊癒
  2. 郭大維中醫師
  3. 打疫苗喝椰子水退燒 3族群不宜
  4. 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋
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