鼻噴劑可舒緩喉嚨痛，幫小孩拍背有助咳痰
若喉嚨痛到無法吞嚥或有口腔潰瘍的情形時，大人、小孩益可用鼻噴劑達到局部的止痛效果，這類噴劑可緩解喉嚨不適的症狀。一般輕症病人多為上呼吸道感染，像是喉嚨痛、咳嗽、流鼻水，基本上的治療就是要對症下藥，但同時也要避免食用刺激性的食物。
小朋友常咳嗽、痰很多時，拍痰是最有效改善的方法，吃藥的功能是讓分泌物稀一點。但爸媽要注意拍背時，讓小孩坐直，大人略為拱著手掌，在背部由下往上拍，會讓小朋友容易把痰咳出來；或考慮改買拍痰杯，在小朋友的背部左、右邊都分別拍一拍，同樣有效。如果是小嬰兒，可將其身體稍微傾斜，趴放在大人的大腿上，同樣是由下往上拍痰即可。
若孩子的痰音很重，代表痰很多，病程較久，可能有肺部感染的狀況，咳的聲音才會很重。若孩子又咳痰、又很喘，就要非常小心觀察，很可能演變成支氣管肺炎，需送醫院治療；若是乾痰為主，就比較沒關係。
在家運動有助提升體力，但要監控血氧
輕症者的居家照護除了以吃藥、保健品、飲食等方式來舒緩不適症狀，茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師也建議可以做簡單的運動，例如小朋友可玩 switch （遊戲機），大人可以爬爬樓梯或是做有氧運動，都能促進健康。
唯，需注意每天的身體變化，例如：是否從上呼吸道感染演變成肺炎、上吐下瀉、神精學症狀…等情形？所以一定要在家裡備有血氧機，正常的血氧濃度值為≧95%，低於這個數字以下就不太正常，請趕緊就醫。
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