經常參加社交活動助減緩失智、抒發悲傷
一項發表在國外知名期刊《公共科學圖書館：醫學》（PLOS Medicine）的研究曾進行為期28年的追蹤，最後發現，平時多和朋友聯絡，並經常參與各類社交活動，可有效降低未來罹患失智的風險。
此論文的作者表示，「社交」在腦的健康生活型態中扮演極為重要的角色，人際關係的連結，不僅會降低孤獨感，還可藉由親近、建立友誼及歸屬感，刺激腦部各區域功能活動。
那麼，如果想避免失智、維持認知功能，同時又希望兼顧防疫，可以怎麼做呢？新竹臺大分院神經部程郁文醫師曾撰文說明，雖然目前疫情期間社交受限，無法常常出門，但失智症患者們還是可以利用電話、視訊維持和家屬、朋友間的情感交流，且固定時間、穩定的社交活動，還可以穩定病人的情緒；此外，在平時也可讓病患進行一些患者自己喜歡的活動，若有照顧上困難，不要忘記尋求社會資源與醫療協助。
因應2019年起新冠疫情爆發，台灣失智症協會針對防疫期間對失智症患者及照顧者提醒，由於失智者較難記得或配合「不可到處摸」和「不摸眼口鼻」等防疫行為，建議提醒失智者洗手，或協助失智者以酒精消毒以維持手部衛生；另外，在疫情期間，失智者和家屬、看護們都需要均衡飲食、規律作息和充足睡眠，同時應留意維持居家衛生及空氣流通，以保持最佳健康狀態。
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了...
86歲氣象專家李富城自曝因喪偶、疫情社交減少輕微失智，日常生活如何避免危機？