68歲的董老闆退休後開始享受生活，沒想到運動後的保養方式，讓他的肝臟解毒指數出現紅字。長久下來，可能會累積成疾病。
董老闆表示，自己是個喜歡熱鬧的人。他日常最喜歡上山下海，或是找朋友一同品嚐美食。為了擁有更健康的身體來實現這些興趣，董老闆也養成了規律運動的習慣，後來在朋友的推薦下，更決定加入聯欣診所的年度健康管理計畫，掌握自身健康狀況。
「此項數值」長期異常 會讓身體慢性發炎
聯安預防醫學機構聯欣診所林美秀醫師表示，董老闆初次來到門診時，對於自己的健康相當有自信，而健康檢查的結果，也指出他不但沒有慢性病，各方面的身體數值也優於同年齡的朋友們。
但是，沒有疾病不代表一定健康。有些身體問題不一定有實際症狀，長久下來卻會累積成傷害。因此，林美秀醫師幫董老闆安排了抽血的功能醫學「氧化壓力檢測」。
結果發現，他的抗氧化酵素之一的肝臟解毒酵素—穀胱甘肽（T-GSH）數值不正常，一般正常數值應該要有188-329ug/mL，但是董老闆卻只有150ug/mL。
而此數值一般很少低於160 ug/mL，偏低則代表自由基或毒素超過人體防禦範圍時，會開始攻擊細胞蛋白質、脂質，甚至DNA，進而引起細胞的死亡或突變，因此抗氧化酵素與自由基、毒素的平衡，對延緩疾病是重要的關鍵。
痠痛貼布竟然是健康破口！
「我沒有壞習慣，不抽煙、喝酒、熬夜，怎麼會這樣？」拿到報告的董老闆表示不解。林美秀醫師於是與他抽絲剝繭日常的習慣，最後才發現，原來是董老闆喜歡重訓、游泳，有習慣性痠痛的問題，因此會使用痠痛貼布來改善症狀。
林美秀醫師解釋，貼布有許多添加物，甚至還有香精、防腐劑等非天然成分，這些物質都可能造成穀胱甘肽數值降低，酸痛貼布是很日常的生活用品，一般人較少注意到若成分不天然可能會嚴重影響健康。
避免毒素累積傷身，醫師建議如何提升身體解毒力？下一頁醫師分享2大關鍵