【早安健康／宋天洲（義大大昌醫院外科部長、纖體健康中心主任）】
每天狂嗑十碗飯、每月菸酒檳榔花七萬、心衰竭昏迷11 天，減82 公斤重獲健康
體重162 公斤，身高168 公分，幾乎逼近身高數字的體重，讓阿榮整個人看上去宛如放大版的哆啦A 夢，飽滿的雙頰巴胖到看不見脖子，超級肥胖的體態讓他搭不了飛機，就連搭火車也差點卡在門口。
六年前因為心衰竭昏迷11 天，讓他嚇到來做了微創胃縮小手術，戒菸酒又搭配正確飲食，成功減重82 公斤，體重足足減少了1 ／ 2，不只擺脫以往常被人誤會的「愛睏」面容，臉部線條輪廓愈加立體鮮明，體力好，氣色佳，現在的他充滿自信。
聊起自己生涯的肥胖史，他說以前為了業務應酬，每天暴飲暴食，一天光是白飯就能吃掉十碗，另外光買菸酒檳榔的錢，每個月就要7 萬元。年近半百的他想了想，出社會工作之後，一直這樣吃喝拼搏也不以為意，一邊調侃自己這副超級肥胖的負擔拖了十多年才告急，也算是福大命大。
超級大肚腩總會被人投以異樣眼光，說不在意是騙人的，但事實擺在眼前，就算在意也只能唾面自乾。
「以前被說如果搭飛機，飛機會飛不起來，說我太胖50 腰椅子塞不下去；搭火車椅子也太小，只能在上下車的階梯坐在那裡」，即便飛機上、火車上有座位可坐，光是想到怎麼通過走道，對他來說都已經是不可能的任務。
「我年輕時哪會在意體重、體態，不知不覺就越來越胖，我就都一直順其自然，胖到後來還找不到體重計可以量，只能去果菜市場用秤蔬果的磅秤」，別人說來可能尷尬的肥胖過往，業務口才便給的他倒是頗能幽自己一默。
「有一好，無兩好啦。」畢竟根本不在意肥胖的身材，阿榮笑說自己幾乎沒有花過什麼減肥的冤枉錢，但是大病一來就是當頭棒喝，差點要命了，六年前因為血脂肪嚴重壓迫心臟血管，導致心衰竭，他昏迷了長達11 天，「這真的會嚇人的」，也讓他痛定思痛決心要減重，當機立斷接受胃縮手術。
胃縮手術不是終點，遠離過重、心血管危機之路如何走下去？下一頁繼續看更多個案故事