以台灣民情來說，相信不少民眾都會和家人、親戚、好友、情侶等一起共用餐點，使用筷子夾同一盤菜，或共同吃火鍋；麵包咬了一口，再給家人、朋友食用；罐裝飲料，瓶裝飲料輪流享用…這些看似再普通不過的行為，事實上全部都是會引起唾液感染的行為。此外，還有些家族、情侶會共用牙刷、漱口杯，也都增加了牙周病感染的風險。
除此之外，或許不少養寵物的民眾喜歡讓寵物舔臉頰，認為這是與貓、狗等寵物親進的好機會。不過，天野敦雄也提醒，寵物的牙周病菌也有可能轉移至主人身上。根據大阪大學牙學院的調查結果，狗、貓等動物的也有牙周病，且會與人類相互感染。
牙齦出血是牙周病的危險訊號，心肌梗塞風險增近3倍
天野敦雄表示，牙周病若置之不理，牙周病菌即會擴散至全身上下，引起與牙齒完全無關的嚴重疾病，而牙齦出血是牙周病的危險訊號。
根據啓新診所的衛教資料，牙周病可能誘發心臟病、提升罹患糖尿病的機率，並由於牙菌斑可能寄居著呼吸道的致病菌，因此增加了呼吸道感染的機率。
而根據日本牙科醫師會所製作的衛教影片，若將牙周病放著不管，竟會增加2.8倍心肌梗塞的風險、提升20％腦中風的風險，並提升7倍早產風險。
若要預防牙周病，當代牙醫診所院長葉立維受訪建議，應三餐飯後、睡前都刷牙避免細菌累積成牙菌斑。在選擇工具上，則建議使用小刷頭、軟刷毛，避免刷牙時形成死角，或造成牙齒表面受損。
此外，也別忘了使用牙線、牙間刷等工具清潔齒縫，並定期回牙醫診所回診，維持一口好牙。
參考資料:
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