中醫認為過於燥熱的食物也會影響甲狀腺分泌的穩定，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能與人體的內分泌以及新陳代謝系統。
周宗翰醫師表示，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫的方式多以鎮壓或是捨棄的方式來處理，而中醫的觀點則是希望可以調教使異常變正常，中醫利用針灸搭配中藥，以「辨症論治」的方法，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統，可減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
而飲食控制絕對是有必要的，平時不宜攝取過多含碘的食物如海鮮、海帶、昆布、紫菜等，以及避免過多的刺激性飲料如咖啡、茶、酒等，最安全的做法是任何東西都不要吃過量，並且保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，中醫認為肝膽的疏泄與情志有很大的關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。
中醫有暴怒傷肝，憂思傷脾，氣生百病的說法。保持良好的平和的心態，可以使我們最大限度地遠離甲狀腺疾病。
作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。 【翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系】臉書粉絲專頁
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