專業諮商心理師林萃芬在著作《從習慣洞察人心》提到，從一個人的用錢習慣是量入為出的理性型、還是入不敷出的月光族？還是一毛不拔的鐵公雞、亦是對自己大方對別人小氣的類型？都可以有效看出這個人的價值觀，甚至能預測未來跟他過生活的幸福指數。想知道自己有沒有衝動購物？想改變購物成癮的行為？看看心理師怎麼說！（編輯推薦： 勞保、勞退會是65歲後的「救命錢」？拒當下流老人！3步驟盤點確保退休錢夠花）
月光光心慌慌，為何還是忍不住買買買？
光看一個人習慣把錢花在哪裡，就能看出他的價值觀，還有他會如何求生存以及過好生活的方式。譬如說，有人買衣服只為了遮蔽身體的功能，也有人強調要保暖、涼爽的質料，也有人注重美觀個性，也有人要彰顯身份地位，不同的心理需求花費的金錢自然也不同。金錢不僅能滿足我們的物質需求，更能滿足不同的心理需求，甚至成為操控別人的工具。（編輯推薦： 2022上半年十二星座財運排行！前3名星座財星高照、水瓶座加薪機會爆棚）
1. 過得更好的期待心理
很多人花錢買東西，是為了讓生活過得更好、更有意義，更令人滿足。彷彿買了這樣產品就能改善生活品質，包括健康、舒適、安全、活力。買到能夠帶來滿足感的產品，我們就會進而產生期待感，渴望再享受一次。像很多人會不斷花錢買各式各樣的按摩器，便是期待身心可以更舒暢。
2. 改變情緒的愉悅心理
購物能夠改變情緒的原因是，期待感可以擴大滿足感，光是逛逛看看，本身就是一種娛樂。這個時候，如果銷售人員適時扮演製造歡樂的綜藝角色，帶領顧客體會愉悅的購物經驗，例如，當顧客試穿時，在一旁發出讚嘆聲：「好漂亮」、「好襯膚色」，或是熱心的陪伴顧客一起選購產品，或是在顧客心情欠佳時，聆聽顧客的心聲，都能讓顧客得到情緒撫慰的效果。當顧客在店內產生愉悅的情緒，花費往往會超過原本的預算。
現在由於網路購物突破時空的限制，很多人在感覺心情低落、空虛寂寞的時候，會習慣透過網路瀏覽購物來轉變痛苦情緒。這個時候，雖然沒有銷售人員在旁邊鼓吹，但不知不覺動動手指，常常會買下超乎預算的商品。此外，花錢聽音樂會、演唱會，觀看運動比賽，欣賞藝術展覽，也能獲得想要的愉悅情緒，讓心情變好。
3. 嚮往名人的憧憬心理
雖然自己不是名人，卻能享受跟名人一樣待遇，擁有一樣的物品，也會產生美好的感受。也因此，超級名模、好萊塢明星最愛的包款，都能造成一股風潮。另外，皇室生活也是讓很多人羨慕憧憬的，雖然生長在皇室無法自己選擇，卻能選擇穿跟王妃一樣的衣服，拿一樣的包包，或是把自己的小孩打扮成小王子、小公主，彷彿透過穿一樣的衣服，高貴尊榮的感覺也會連帶跟著不同。
4. 害怕落伍的流行心理
追求流行的行為背後，其實隱藏著害怕落伍的心理，擔心自己跟不上潮流，別人都有只有我沒有，恐懼自己會因此被排擠，需要透過擁有流行商品，來感覺自己跟得上時尚的腳步。（編輯推薦： 中島美嘉罹病幾近失聰隱退，堅持復健重唱神曲！證明「不趕流行，就不會被退流行」）
5. 害怕選錯的從眾心理
除了害怕落伍以外，我們還會害怕跟別人不一樣。事實上，很多商業的操作手法都是運用「從眾心理」，不斷強調：「現在正流行」、「大家都在用這個產品」。我們的決策行為很容易受到環境的影響，而且是不自覺的潛意識行為。舉例來說，最常見的就是跟著「排行榜」買東西，隨著排隊人潮選擇餐廳，心理總覺得跟著大家一起買，比較不容易選擇錯誤。
6. 留下回憶的紀念心理
周遭朋友中，很多人喜歡購買紀念商品，譬如說，第一次旅行的紀念品、結婚週年紀念品、定情的紀念物，每當看到紀念品就會喚起過去的美好回憶。無論是我的觀察或研究都顯示，女性比較喜歡收集紀念品，除了花錢買紀念品外，拍照也是留念的重要方式，這可以說明，為何女性比較在意要拍攝美麗浪漫的結婚紀念照片。
喜歡買紀念品的人，通常也習慣慶祝紀念日，每年都要過結婚紀念日，覺得這代表「永不忘懷」、「真情不變」、「歷久彌新」，倘若另一半不瞭解紀念背後隱藏的意義，就很容易引發無謂的衝突。（編輯推薦： 根治囤物習慣要從心出發！整理師：斷捨離除了丟東西，其實是整理你的人生）
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