根據《我決定簡單的生活》一書，主婦作家茶熊建議大家一定要減少以下物品，如果你也想斷捨離，卻不知道從何做起，不妨跟著試試吧！
最強居家整理術：減少這10樣該斷捨離的物品準沒錯！
- 減少園藝用品：因為葉子容易積灰塵，加上有土壤和水分導致盆栽很重，無法輕易移動，四周也容易沾附灰塵或孳生昆蟲，容易使環境髒亂，而且不像衣服包起來丟掉就好。
- 減少DIY 工具、手工藝相關物品：有時一時興起買了DIY 工具、手工藝用品或縫紉機等等用品，只會讓家中物品愈來愈多。丟棄布料很簡單，若要處理木材就得花一番工夫。
- 減少噴霧類商品：噴霧類商品是不好處理的一項，包括頭髮用的造型噴霧、制汗噴霧、防水噴霧在內。很容易用不完，一直擱在家裡，加上回收前，需要先至空曠處將內容物排出，處理起來很麻煩。
- 減少香水類商品：香水也跟噴霧類產品一樣不容易處理，其中最難處理的是裝在噴霧罐裡的香水，因為噴霧罐無法打開，所以如果一定要買香水的話，建議選擇使用非噴霧罐的產品。
- 減少籃子：家裡有太多籃子反而容易堆積雜物。人習慣將東西一層一層疊在籃子裡，每次只會從最上層開始拿，根本看不見籃子底部有什麼。久而久之東西就會一直在底部不見天日。
- 減少箱子與紙袋：光是先處理掉紙箱、空盒、商店購物袋，就能讓家裡多出5％的空間。為了「哪天會用到」而留下來的各式紙箱，永遠不會減少，只會愈來愈多。
- 減少保存容器：先決定需要幾個相同尺寸的保存容器，再選擇可以疊放的三種形狀，就不會占據太多空間。不同尺寸的保存盒，就要許多空間收納，種類太多還要花時間選擇才能用，反而浪費時間。
- 減少備用的床單、被套：你也認為家用的布套要買多一點備用嗎？其實只要找個天氣晴朗的日子洗床單、被套，當天就能曬乾，在睡覺前鋪好，就無需備用寢具。雖然使用頻率變高容易加快寢具的淘汰速度，但寢具可是比想像中耐用。
- 減少多出來的寢具：除了家人使用的寢具之外，常常想著要準備備用寢具，以防親友來訪。可是真正用的的次數遠遠低於預期，所以建議減少不必要的寢具，真要準備也不用備太多。
- 減少不同材質的毛巾：同材質的毛巾晾乾速度相同，管理起來比較方便。若每條毛巾的材質、厚度皆不同，就必須思考每條毛巾該怎麼摺、怎麼放，反而增加麻煩。
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